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Taiji bei Parkinson

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.  Regelmäßiges Taiji-Training kann die körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärken und dadurch auch bei Parkinson-Patienten der Gleichgewichtssinn, die höhere Gangsicherheit und größere Schrittlängen/Schrittgeschwindigkeit verbessert werden können. Dadurch kann u.a die Sturzgefahr eingedämmt werden.

Kursinhalt:: Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Der Fokus liegt auf der bewussten Haltung, dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparats. Mit festgesetzten Schrittfolgen, bewussten Richtungsänderungen, Kicks und Körperdrehungen erarbeiten wir uns erste Abschnitte der Kurzform nach Zheng Manqing. Die Intensität wird an das körperliche Vermögen der Teilnehmer angepasst.

Eine Stornierung für diesen Kurs ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ein späterer Einstieg ist nicht mehr möglich, da jede Stunde aufeinander aufbaut.

Eine Kooperation mit dem TSV Neuried.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    1 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 2
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    2 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 3
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    3 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 4
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    4 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 5
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    5 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 6
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    6 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 7
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    7 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 8
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    8 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 9
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    9 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 10
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    10 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 11
    • Donnerstag, 23. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    11 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum

Taiji bei Parkinson

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.  Regelmäßiges Taiji-Training kann die körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärken und dadurch auch bei Parkinson-Patienten der Gleichgewichtssinn, die höhere Gangsicherheit und größere Schrittlängen/Schrittgeschwindigkeit verbessert werden können. Dadurch kann u.a die Sturzgefahr eingedämmt werden.

Kursinhalt:: Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Der Fokus liegt auf der bewussten Haltung, dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparats. Mit festgesetzten Schrittfolgen, bewussten Richtungsänderungen, Kicks und Körperdrehungen erarbeiten wir uns erste Abschnitte der Kurzform nach Zheng Manqing. Die Intensität wird an das körperliche Vermögen der Teilnehmer angepasst.

Eine Stornierung für diesen Kurs ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ein späterer Einstieg ist nicht mehr möglich, da jede Stunde aufeinander aufbaut.

Eine Kooperation mit dem TSV Neuried.

30.03.26 17:22:13