Pilates für Anfänger und leicht Geübte
Pilates ist eine Form des Körpertrainings, bei dem Körperbewusstsein, Konzentration, gezielte Anspannung und Entspannung wie auch ein geführter Atemfluss zu Grunde liegen. Von den Übungsformen profitiert vor allem die Rücken- Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Langsam, bewusst und kontrolliert ausgeführte Bewegungen führen zu einem inneren Wohlgefühl, das auch noch lange nach der Übungsstunde anhält.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
7 Donnerstag • 26. November 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Pilates für Anfänger und leicht Geübte
Pilates ist eine Form des Körpertrainings, bei dem Körperbewusstsein, Konzentration, gezielte Anspannung und Entspannung wie auch ein geführter Atemfluss zu Grunde liegen. Von den Übungsformen profitiert vor allem die Rücken- Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Langsam, bewusst und kontrolliert ausgeführte Bewegungen führen zu einem inneren Wohlgefühl, das auch noch lange nach der Übungsstunde anhält.
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Gebühr69,00 €
- Kursnummer: K6569
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StartDo. 08.10.2026
11:30 UhrEndeDo. 03.12.2026
12:30 Uhr -
8x Termine
