Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!
Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Der Oberkörper, Schultern und die Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, Stoppersocken, bequeme Kleidung
am 10.3. findet kein Kurs statt.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
2 Dienstag • 03. März 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
4 Dienstag • 24. März 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
5 Dienstag • 14. April 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
6 Dienstag • 21. April 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
7 Dienstag • 28. April 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 15
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!
Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Der Oberkörper, Schultern und die Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, Stoppersocken, bequeme Kleidung
am 10.3. findet kein Kurs statt.
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: J6545
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StartDi. 24.02.2026
19:50 UhrEndeDi. 07.07.2026
20:50 Uhr -
15x Termine
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Dozent*in:
Isabella Klaschka
