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Gesellschaft

11 Kurse
Karola Albrecht
Stellvertr. Leitung, Programmplanung
Dr. Julika Bake
Leitung, Programmplanung
Susanne Reicheneder
Programmplanung

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Creative Writing: Mut zum persönlichen Schreibstil
Mi. 01.07.2026 19:00
Planegg

Sie haben Ideen für eine spannenden oder einfühlsamen Plot, vielleicht sogar einen Roman. Aber wie umsetzen? Wie Charaktere vielschichtig gestalten, Natur und Gefühle beschreiben, ohne kitschig zu werden? Creative Writing hilft, Mut zu einem originellen und individuellen Schreibstil zu finden. Praktische Tipps und Anregungen geben den nötigen Kick, um mit einem eigenen Projekt loszulegen.

Kursnummer J7808
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Gebühr: 48,00
Mein Name ist Klara: Buchlesung im Rahmen der Demenzwoche
Mi. 23.09.2026 18:30
Gauting

„Mein Name ist Klara“ bietet einen tief berührenden Einblick in das Leben mit Demenz. Die Geschichte beleuchtet zwei Perspektiven: Lehrerin Klara schildert ihr eigenes Erleben der Erkrankung, während ihre Tochter den gemeinsamen Weg der Pflege und des Abschieds beschreibt. Fachliche Impulse und praktische Tipps ergänzen die Lesung und machen sie zu einer wertvollen Informationsquelle für Angehörige, Pflegekräfte und Interessierte. Ein Abend, der zum Mitfühlen einlädt und Wege zu einem verständnisvollen Miteinander aufzeigt.

Kursnummer K6014
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Gebühr: kostenlos
Pub Quiz Demokratie
Mi. 07.10.2026 19:00
Planegg

Testen Sie Ihr Wissen über Demokratie und Politik. Treten Sie gegeneinander um den 1. Preis an, indem Sie 25 knifflige Fragen beantworten. Teams werden vor Ort gebildet. Entsprechend der Pub Quiz Tradition geht es dabei mehr um Spaß als um Besserwisserei. Ein Schwerpunkt liegt auf direkter Demokratie und Bürgerbeteiligung: kommunal, national, international und historisch. Eine von fünf Kategorien ist aber auch off topic. Welche, das entscheiden Sie - natürlich direktdemokratisch.

Kursnummer K1024
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Gebühr: kostenlos
Ordnung – für immer! Der Weg zu einem aufgeräumten Leben
Di. 27.10.2026 19:30
Gauting

Wie kann Ordnung dauerhaft gelingt? Gunda Borgeest arbeitet seit 12 Jahren als Ordnungsexpertin. Ihr Ansatz: Ordnung ist ein individueller Prozess. Nur wenn die Ordnung zum Menschen passt, ist sie sinnvoll und nachhaltig. Bislang sind drei Bücher zum Thema von ihr erschienen. Sie erfahren, wie die äußere Ordnung mit der inneren zusammenhängt und wie es praktisch gelingen kann: Wie fange ich an, wie bleibe ich dran, wie kann ich meine (Un-)Ordnungs-Gewohnheiten dauerhaft ändern? Im Anschluss steht Gunda Borgeest gerne für Fragen zur Verfügung.

Kursnummer K1003
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Gebühr: 12,00
Depression kann jeden treffen – Was Angehörige und Freunde tun können
Di. 27.10.2026 20:00
Planegg

Menschen mit Depression leben zeitweise in einer Welt, die für Außenstehende kaum zu verstehen oder nachvollziehbar ist und für Angehörige oft schwer. Sie erfahren, wie Menschen mit Depression empfinden, wie Sie als Angehörige bzw. Freunde damit umgehen können, und wie Sie einen Menschen mit Depression unterstützen können. Hier wird es um den Unterschied zwischen mitleiden und mitfühlen gehen. Mitzubringen: Schreibsachen für eigene Notizen.

Kursnummer K6004
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Gebühr: 12,00
Medizinisches Wissen für den Notfall - hilfreiche Handgriffe für die Pflege
Mi. 25.11.2026 18:00
Planegg

Noch immer werden Symptome von Herzinfarkt und Schlaganfall nicht rechtzeitig erkannt. Wir besprechen und üben die wichtigsten Maßnahmen, die Leben retten können und schwere gesundheitliche Schäden vermeiden helfen. Verhindern von Stürzen, Verhalten nach Sturz einer Person, hilfreiche Handgriffe: z.B. beim Aufstehen oder Umsetzen, sowie rückenschonendes und kinästhetisches Arbeiten werden ebenfalls praktisch geübt. Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.

Kursnummer K6031A
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Gebühr: 18,00
Die wichtigsten Aspekte zur Versorgung einer pflegebedürftigen Person
Mi. 13.01.2027 18:00
Planegg

Die wichtigsten Vorbereitungen werden aufgezeigt, die man in Ruhe treffen kann, bevor jemand z.B. aus dem Krankenhaus entlassen wird. Außerdem erhalten Sie praktische Tipps, wie z.B. Stürze oder andere Pflegerisiken vermieden werden können. Diese Empfehlungen kommen aus der Pflegewissenschaft und sind als Vorgaben für die professionelle Pflege auch zu Hause sehr hilfreich.

Kursnummer K6030
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Gebühr: 18,00
Das Fundbuch – Biografie intensiv-er-Leben
Fr. 15.01.2027 17:00
Planegg

Sie legen ein „Fundbuch“ an, das ein Lebensbegleiter werden kann: ein kreatives Tagebuch, in dem Fundstücke wie Briefe, Fotos, Texte, Erinnerungsstücke und Schnipsel aus dem Alltag verarbeitet werden. Damit können einzelne Themen zwischen zwei Buchdeckel abgelegt werden. Passend zum Anfang des Neuen Jahres widmen wir uns Anfängen: wie sind Anfänge in meinem Leben gelaufen? Wo stehe ich jetzt? Wo will ich hin, was ist einen Anfang wert? Es wird mit unterschiedlichsten Materialien experimentiert und es entstehen farbenprächtige Seiten und Collagen, die Leben anders sichtbar machen. Material: am besten ein Spiral-Skizzenbuch, das auch bei der Kursleiterin erworben werden kann, Ihre Lieblingsstifte zum Schreiben und Malen.

Kursnummer K7314
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Gebühr: 73,00
„Familiengeheimnisse“: Antworten aus Familienforschung und Psychotherapie
Mi. 27.01.2027 18:30
Planegg

Die Erinnerungen, Geschichten und Schicksale unserer direkten Vorfahren und Verwandten (ver)bergen nicht selten spannende Rätsel oder gar Heimlichkeiten. Mal ist es nur die Neugier, nicht selten ein innerer Drang, sie aufzulösen. Gezieltes Suchen in Archiven und Datenbanken erschließt viel altes Wissen. Manchmal braucht es aber starke Nerven, was da plötzlich ans Licht kommt. Und Rücksicht und Fingerspitzengefühl, mit den Ergebnissen angemessen umzugehen. Welche Quellen und Methoden die Familienforschung anbietet, wie Sie sie nutzen und emotional belastende Ergebnisse auch seelisch gut verarbeiten können, das erfahren Sie an diesem Abend.

Kursnummer K6000
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Gebühr: 22,00
Lesung: Die blaue Stille – Eine Frau und das Trauma einer Kinderverschickung
Fr. 29.01.2027 19:00
Krailling

Charlotte ist fünfundvierzig und steht mit beiden Beinen im Leben. Sie glaubt weder an Wunder noch an die Liebe. Als ihr langjähriger Freund Mark unerwartet vorschlägt, endlich zu heiraten und zusammenzuziehen – in die Wohnung ihrer Kindheit –, zögert sie, ohne zu verstehen, warum. Plötzlich blitzen Bilder in ihrem Kopf auf, die sie stark beunruhigen. Es sind Bilder aus einer Zeit, als sie mit fünf Jahren in ein Verschickungsheim gebracht wurde, an die sie sich nicht mehr erinnert. Überzeugt, dass nichts davon wahr sein kann, stürzt sie sich in die Hochzeitsvorbereitungen. Doch die Bilder haben sich in ihr festgesetzt und formen sich zu Erinnerungen, die sie kaum mehr verdrängen kann. Und dann ist da noch der fremde Leon mit einer Anziehungskraft, der sie immer weniger entkommt. Hat sie tatsächlich mit ihm eines Nachts in einem einsamen Park Tango getanzt? Dorothea Burger liest aus ihrem Buch – eine eindringliche Geschichte über verlorengegangene Hoffnungen, traumatische Erinnerungen und den Mut, den eigenen Gefühlen zu vertrauen. Im Anschluss an die Lesung gibt sie Einblicke in das Thema Kinderverschickung, das der Geschichte zugrunde liegt.  

Kursnummer K1031
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Gebühr: kostenlos
Einkommenssteuererklärung im Ruhestand
Mi. 10.03.2027 14:00
online, Zoom

Dieser Kurs behandelt die Besonderheiten der Einkommensteuererklärung im Ruhestand. Sie lernen: - Wer abgabepflichtig ist - Wie Renten/Pensionen einzutragen sind - Den Altersentlastungsbetrag - Zumutbare Belastungen bei Krankheits- und Pflegekosten - Den Rentenanpassungsbetrag und besteuerbare Einkünfte aus der Bruttorente - Nutzung von "Mein ELSTER" zur Überprüfung der Steuerpflicht Der Dozent geht individuell auf Fragen ein und zeigt, dass eine Steuererklärung auch Freude bereiten kann. Die steuerliche Absetzbarkeit des Kursbeitrags wird besprochen.

Kursnummer L1125
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Gebühr: 79,00
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