Bodymix

In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen beansprucht, mal mit dem eigenen Körper, mal mit Hilfe von Kleingeräten (Pilates Ball, Hanteln oder Band). Am Anfang stehen Koordinationsübungen an. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Stretching runden die Einheit ab. Der Kurs enthält viele Pilates und Yogaübungen. Bitte Gymnastikmatte, feste Indoor-Turnschuhe sowie lockere Kleidung mitbringen!

Kein Kurstag am 25.02.2025

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
1 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 2
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
2 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
3 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 4
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 5
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
5 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 6
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
6 Dienstag • 18. Februar 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 7
- Dienstag, 11. März 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
7 Dienstag • 11. März 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 8
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
8 Dienstag • 18. März 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 9
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
9 Dienstag • 25. März 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 10
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
10 Dienstag • 01. April 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 11
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
11 Dienstag • 08. April 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 12
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
12 Dienstag • 29. April 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 13
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
13 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 14
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
14 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 15
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
15 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 16
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
16 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
- 17
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
17 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:05 – 20:05 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof