Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit für Geübte und Ungeübte
Durch den sanften und meditativen Charakter der Qigong Übungen wird unser Geist ruhig, wir finden zu unserer Mitte, zu Ruhe und Ausgeglichenheit. In diesem Semester stehen Übungen zur Mobilisierung und Energetisierung der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Qi Gong kann jeder üben, unabhängig von Alter oder Fitness. Die Übungen sind einfach und schon nach kurzer Zeit kann man den harmonisierenden Effekt wahrnehmen- und genießen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
1 Freitag • 25. September 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
7 Freitag • 13. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
8 Freitag • 20. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
9 Freitag • 27. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit für Geübte und Ungeübte
Durch den sanften und meditativen Charakter der Qigong Übungen wird unser Geist ruhig, wir finden zu unserer Mitte, zu Ruhe und Ausgeglichenheit. In diesem Semester stehen Übungen zur Mobilisierung und Energetisierung der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Qi Gong kann jeder üben, unabhängig von Alter oder Fitness. Die Übungen sind einfach und schon nach kurzer Zeit kann man den harmonisierenden Effekt wahrnehmen- und genießen.
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Gebühr130,00 €
- Kursnummer: K6310
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StartFr. 25.09.2026
10:15 UhrEndeFr. 18.12.2026
11:30 Uhr -
12x Termine
