Rieppel, Katharina
In meinen Yoga-Kursen möchte ich Sie dazu einladen, durch die Übungen Ihren Körper besser kennenzulernen, beweglicher und geschmeidiger zu werden, zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Atemübungen mit dem frei fließenden Atem begleiten meine Stunden, und die Entspannung ist ein wichtiger Teil davon. Eine besonders tiefe Form der Entspannung erreiche ich durch den Einsatz von Klangschalen, was in dieser Weise einzigartig ist.
1993 schloss ich eine Ausbildung als ärztlich geprüfte Yogalehrerin ab und begann dann mit meinen Kursen. Mit einer über mehrere Jahre dauernden Fortbildung, die den Richtlinien des Bundes Deutscher Yogalehrer entsprach, erweiterte ich ab 1999 meine Kenntnisse und steigerte dadurch meine Qualifikation.
2001 wurde ich Dozentin für Yoga an der vhs. Zur selben Zeit ließ ich mich im Atemhaus von Herta Richter in München zur Atempädagogin ausbilden. Diese Schulung endete 2004. Seitdem praktiziere ich Atembehandlungen und Atemübungen, wobei ich letztere in meinen Yogaunterricht integriere.
2009/2010 schloss ich eine Ausbildung als Klangpädagogin ab.
Die zentralen Anliegen des Kurses sind der bewusste Umgang mit dem Körper, beweglicher und durchlässiger auch für die Wahrnehmung zu werden, und harmonisierende Atem- und Entspannungsübungen. Hin und wieder werden Klangschalen eingesetzt. Wir lernen uns selbst besser kennen, erlangen innere Ruhe, die wir für den Alltag brauchen.
Die zentralen Anliegen des Kurses sind der bewusste Umgang mit dem Körper, beweglicher und durchlässiger auch für die Wahrnehmung zu werden und harmonisierende Atem- und Entspannungsübungen. Hin und wieder werden Klangschalen eingesetzt. Wir lernen uns selbst besser kennen, erlangen innere Ruhe, die wir für den Alltag brauchen.
Die zentralen Anliegen des Kurses sind der bewusste Umgang mit dem Körper, beweglicher und durchlässiger auch für die Wahrnehmung zu werden und harmonisierende Atem- und Entspannungsübungen. Hin und wieder werden Klangschalen eingesetzt. Wir lernen uns selbst besser kennen, erlangen innere Ruhe, die wir für den Alltag brauchen.