Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!
Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Der Oberkörper, Schultern und die Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, Stoppersocken, bequeme Kleidung
am 10.3. findet kein Kurs statt.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
1 Dienstag • 29. September 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
6 Dienstag • 10. November 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
7 Dienstag • 17. November 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
8 Dienstag • 24. November 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!
Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Der Oberkörper, Schultern und die Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, Stoppersocken, bequeme Kleidung
am 10.3. findet kein Kurs statt.
-
Gebühr105,00 €
- Kursnummer: K6545
-
StartDi. 29.09.2026
19:50 UhrEndeDi. 26.01.2027
20:50 Uhr -
15x Termine
-
Leitung:
Isabella Klaschka
