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Pilates "Wirbelsäule in Balance"

Wir trainieren achtsam, um bewusst ins eigene Körperglück tauchen zu können. Denn fühlen wir uns in unserem Körper wohl, dann kommt die Freude ganz von alleine. Sie benötigen zum Unterlegen ein dickes Handtuch, ein kleines Handtuch oder kleine Decke, für den Kopf ein kleines festes Kissen, in manchen Stunden eine gefüllte warme Wärmflasche, eine Decke. Der Zwiebellook empfiehlt sich. Bitte auch eine Flasche Wasser mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    1 Montag • 28. September 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    2 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    3 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 4
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    4 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 5
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    5 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    6 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    7 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    8 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    9 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 11
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    11 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 12
    • Montag, 21. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    12 Montag • 21. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    13 Montag • 11. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    14 Montag • 18. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 15
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    15 Montag • 25. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG

Pilates "Wirbelsäule in Balance"

Wir trainieren achtsam, um bewusst ins eigene Körperglück tauchen zu können. Denn fühlen wir uns in unserem Körper wohl, dann kommt die Freude ganz von alleine. Sie benötigen zum Unterlegen ein dickes Handtuch, ein kleines Handtuch oder kleine Decke, für den Kopf ein kleines festes Kissen, in manchen Stunden eine gefüllte warme Wärmflasche, eine Decke. Der Zwiebellook empfiehlt sich. Bitte auch eine Flasche Wasser mitbringen.

14.07.26 11:53:55