Core Flow
Bringe Deinen Körper als ganzes in Bewegung. Ziel der Stunde ist es, Ober- und Unterkörper neu zu verbinden und Bewegungen gekräftigt, effizient elastisch aber auch natürlich werden zu lassen. Es geht um die richtige Kraftübertragung und nicht nur um " Bauch anspannen", Haltung, Kraft, Koordination und Dehnbarkeit können verbessert werden.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
11 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
15 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr
Core Flow
Bringe Deinen Körper als ganzes in Bewegung. Ziel der Stunde ist es, Ober- und Unterkörper neu zu verbinden und Bewegungen gekräftigt, effizient elastisch aber auch natürlich werden zu lassen. Es geht um die richtige Kraftübertragung und nicht nur um " Bauch anspannen", Haltung, Kraft, Koordination und Dehnbarkeit können verbessert werden.
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: K6528
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StartMi. 07.10.2026
19:15 UhrEndeMi. 03.02.2027
20:15 Uhr -
15x Termine
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Leitung:
Vera Giauque - Gräfelfing,
