Ausgleichsgymnastik
Ziel dieses Kurses ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit anzuregen und Freude an der Bewegung mit Musik zu vermitteln. Es wird auf Fehlhaltungen und Beschwerden der Wirbelsäule eingegangen.
Dieser Kurs ist für Neue und Fortgeschrittene geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken mit Noppen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
1 Dienstag • 29. September 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
6 Dienstag • 10. November 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
7 Dienstag • 17. November 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
8 Dienstag • 24. November 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 08:35 – 09:35 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 08:35 – 09:35 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Ausgleichsgymnastik
Ziel dieses Kurses ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit anzuregen und Freude an der Bewegung mit Musik zu vermitteln. Es wird auf Fehlhaltungen und Beschwerden der Wirbelsäule eingegangen.
Dieser Kurs ist für Neue und Fortgeschrittene geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken mit Noppen.
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: K6508A
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StartDi. 29.09.2026
08:35 UhrEndeDi. 26.01.2027
09:35 Uhr -
15x Termine
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Leitung:
Isabella Klaschka
