Lust auf entspannte Konversation auf Französisch – ganz ohne Vokabeltest und Grammatiktheorie? In diesem Kurs plaudern wir über Gott und die Welt: Alltag, Kultur, kleine Anekdoten und was uns gerade beschäftigt. Ziel ist es, Sprechfluss und Selbstvertrauen im freien Reden zu gewinnen – lebendig, humorvoll und ohne Druck. Ab Niveau B1+

Unser Körper spielt im Alltag eine große Rolle. Aber wer ist sich bereits bewusst, dass unsere Körperhaltung, Atmung und Gehweise bestimmen, wie wir denken, uns fühlen und mit anderen umgehen? Genau dieses Prinzip - Embodiment - erkunden wir auf spielerische und praktische Weise. Jenseits von Kopf und Bildschirm lernen wir, unsere Körperintelligenz zu stärken: Mit praktischen Übungen zur Körperwahrnehmung und Regulierung nähern wir uns Fragen wie: Wie nehme ich meine wechselnden Stimmungen im Tagesverlauf bewusster wahr? Wie senke ich Stress über den Körper (ohne Yogastunde!)? Wie kann ich durch meine Körperhaltung neue Eigenschaften festigen (z.B. Selbstvertrauen, Klarheit, Abgrenzung)? Wie hilft mir Embodiment für bessere Beziehungen in Familie und Alltag? Vorkenntnisse sind keine nötig – nur Neugier.