Gottwald, Sandra Zertifizierte Yogalehrerin (500 h Yogaworks), Beraterin & Dozentin für Wohlbefinden (Yoga & Innenarchitektur)
'Ein gesundes, genussvolles und gutes Leben zu gestalten interessiert mich seit jeher. In meinen abwechslungsreichen Berufsfeldern Innenarchitektur und Yoga erkunde ich dazu Möglichkeiten und Wege. Die Kombination beider Berufe schafft einen Mehrwert für Menschen in ihren Umgebungen. Zu meinem Repertoire gehören Gestaltungskonzepte gesunder Lebensräume für Privatpersonen und Unternehmen. Darüber hinaus biete ich Kurse, Seminare und Retreats zur Stärkung der mentalen und körperlichen Verfassung sowie Impulse für präventive Lebensstil-Maßnahmen an. Achtsamkeit, Bewegung und Kreativität entfalten in Kombination ihre Wirkkraft und schaffen Verbindung und Gesundheit. Ich berate rund um das körperliche und räumliche Wohlbefinden.'
Dieser wohltuende Kurs für Frauen,kombiniert die Qualitäten von fließender Bewegung mit den Vorteilen länger gehaltener Asanas. Während der Yoga-Stunde wird der ganze Körper mobilisiert, die Muskeln und Faszien stimuliert und gedehnt. Für sportliche Frauen, die eine ruhige Yogapraxis bevorzugen und ihre Ausrichtung verfeinern möchten.
Wir kombinieren die Qualitäten fließender Bewegung mit den Vorteilen länger gehaltener Asanas. Während der Yoga Stunde wird der ganze Körper mobilisiert, die Muskeln und das Bindegewebe werden stimuliert und gedehnt. Auf diese Weise Yoga zu üben, ist eine ganzheitliche, nachhaltige und harmonische Erfahrung.
Dieser wohltuende Kurs für Frauen,kombiniert die Qualitäten von fließender Bewegung mit den Vorteilen länger gehaltener Asanas. Während der Yoga-Stunde wird der ganze Körper mobilisiert, die Muskeln und Faszien stimuliert und gedehnt. Für sportliche Frauen, die eine ruhige Yogapraxis bevorzugen und ihre Ausrichtung verfeinern möchten.