Yoga Energy Flow
Erfahrungsräume zu kreieren, in denen Frauen vital bleiben, interessiert mich seit jeher. Stabilisierende und entspannende Übungen bauen aufeinander auf. Bewege Dich geschmeidig und bewusst, um körperliche und mentale Anspannungen abzubauen. Die Bewegungen folgen dem Atemrhythmus. Nach der Stunde fühlst Du Dich erfrischt, stabil und bereit für den Tag.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
1 Freitag • 16. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 2
- Freitag, 23. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
2 Freitag • 23. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 3
- Freitag, 30. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
3 Freitag • 30. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 4
- Freitag, 06. Februar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
4 Freitag • 06. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 5
- Freitag, 13. Februar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
5 Freitag • 13. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Yoga Energy Flow
Erfahrungsräume zu kreieren, in denen Frauen vital bleiben, interessiert mich seit jeher. Stabilisierende und entspannende Übungen bauen aufeinander auf. Bewege Dich geschmeidig und bewusst, um körperliche und mentale Anspannungen abzubauen. Die Bewegungen folgen dem Atemrhythmus. Nach der Stunde fühlst Du Dich erfrischt, stabil und bereit für den Tag.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: H6209Z
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StartFr. 16.01.2026
09:00 UhrEndeFr. 13.02.2026
10:30 Uhr -
5x Termine
