Pilates für Fortgeschrittene
Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte gekräftigt. Hier ist Pilateserfahrung Voraussetzung.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, Hallenschuhe und eine eigene Matte
Eine Stornierung nach der ersten Kursstunde ist für diesen Kurs nicht möglich. Eine Kooperation mit dem TSV Neuried.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2, -
- 12
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2,
Pilates für Fortgeschrittene
Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte gekräftigt. Hier ist Pilateserfahrung Voraussetzung.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, Hallenschuhe und eine eigene Matte
Eine Stornierung nach der ersten Kursstunde ist für diesen Kurs nicht möglich. Eine Kooperation mit dem TSV Neuried.
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Gebühr108,00 €
- Kursnummer: K6589D
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StartMi. 23.09.2026
19:05 UhrEndeMi. 16.12.2026
20:05 Uhr -
12 x Termine
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Leitung:Stephanie Hahn
