Wir entwickeln eine gemeinsame (Körper-)Sprache aus fließenden Bewegungen mit einem und zwei Rattan-Stöcken, die als Verlängerung und zunehmend Teil des Körpers Zentrierung, ökonomischen Krafteinsatz und Erdung unmittelbar in den Fokus bringen. Mit rhythmischen Partnerübungen und eleganten Solo-Formen im Sinne kleiner Choreografien tanken wir mal dynamisch, mal meditativ neue Energie und schulen Präsenz und Klarheit. Kali Dynamics verbessert die Koordination von linker und rechter Körperhälfte und die Körperwahrnehmung. Stöcke werden zur Verfügung gestellt.

Bitte Indoor-Turnschuhe oder Gymnastikschlappen und etwas zu trinken mitbringen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Seminare können unabhängig voneinander besucht werden.