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Taiji bei Parkinson

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.  Regelmäßiges Taiji-Training kann die körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärken und dadurch auch bei Parkinson-Patienten der Gleichgewichtssinn, die höhere Gangsicherheit und größere Schrittlängen/Schrittgeschwindigkeit verbessert werden können. Dadurch kann u.a die Sturzgefahr eingedämmt werden.

Kursinhalt:: Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Der Fokus liegt auf der bewussten Haltung, dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparats. Mit festgesetzten Schrittfolgen, bewussten Richtungsänderungen, Kicks und Körperdrehungen erarbeiten wir uns erste Abschnitte der Kurzform nach Zheng Manqing. Die Intensität wird an das körperliche Vermögen der Teilnehmer angepasst.

Eine Stornierung für diesen Kurs ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ein späterer Einstieg ist nicht mehr möglich, da jede Stunde aufeinander aufbaut.

Eine Kooperation mit dem TSV Neuried.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    7 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    8 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    9 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum
    11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, TSV Neuried, Am Sportpark 8, Fitnessraum

Taiji bei Parkinson

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.  Regelmäßiges Taiji-Training kann die körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärken und dadurch auch bei Parkinson-Patienten der Gleichgewichtssinn, die höhere Gangsicherheit und größere Schrittlängen/Schrittgeschwindigkeit verbessert werden können. Dadurch kann u.a die Sturzgefahr eingedämmt werden.

Kursinhalt:: Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Der Fokus liegt auf der bewussten Haltung, dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparats. Mit festgesetzten Schrittfolgen, bewussten Richtungsänderungen, Kicks und Körperdrehungen erarbeiten wir uns erste Abschnitte der Kurzform nach Zheng Manqing. Die Intensität wird an das körperliche Vermögen der Teilnehmer angepasst.

Eine Stornierung für diesen Kurs ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ein späterer Einstieg ist nicht mehr möglich, da jede Stunde aufeinander aufbaut.

Eine Kooperation mit dem TSV Neuried.

09.07.26 21:19:13