Durch den sanften und meditativen Charakter der Qigong Übungen wird unser Geist ruhig, unser Körper durchlässig und wir finden zu unserer Mitte, zu Ruhe und Ausgeglichenheit. Qi Gong kann jeder üben, unabhängig von Alter oder Fitness. Es müssen keine komplizierten Abläufe memoriert werden und schon nach kurzer Zeit kann man den harmonisierenden Effekt wahrnehmen und genießen!

Mit den sanften, fließenden Bewegungen des Qigong harmonisieren wir Körper, Geist und Seele. Wir lassend den Stress hinter uns und gehen gelassen und mit frischer Energie ins Wochenende. Qi Gong kann jeder üben, unabhängig von Alter oder Fitness. Die Übungen sind einfach und schon nach kurzer Zeit kann man den harmonisierenden Effekt wahrnehmen und genießen.

Durch den sanften und meditativen Charakter der Qigong Übungen wird unser Geist ruhig, wir finden zu unserer Mitte, zu Ruhe und Ausgeglichenheit. In diesem Semester stehen Übungen zur Mobilisierung und Energetisierung der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Qi Gong kann jeder üben, unabhängig von Alter oder Fitness. Die Übungen sind einfach und schon nach kurzer Zeit kann man den harmonisierenden Effekt wahrnehmen- und genießen.