A6905 Schlank in den Sommer mit der Fünf-Elemente-Ernährung

Welche Nahrungsmittel halten mich schlank und fit? Der Vortrag zeigt die Zusammenhänge zwischen den allgegenwärtigen Ernährungsempfehlungen und den Kilos, die trotz Kalorienzählen nicht weniger werden wollen. Die Fünf-Elemente-Ernährung bietet eine Fülle an Möglichkeiten, wie man die regionalen Köstlichkeiten der Saison genießen kann, um schlank und fit zu bleiben oder zu werden.

Im Kochworkshop am 14.7. können Sie gleich Rezepte ausprobieren (A6925)