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Yoga Basic in der Tradition Iyengar –

Die Asanas (Yogahaltungen) stehen hier im Vordergrund. Wir entwickeln Kraft, Balance und Beweglichkeit. Gleichzeitig vertiefen wir das Bewusstsein, dass Asanas mehr sind als reine körperliche Übungen und lernen Atemtechniken (Pranayama). Fließende Sequenzen ergänzen die Stunden.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    1 Montag 16. Oktober 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 2
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    2 Montag 23. Oktober 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 3
    • Montag, 06. November 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    3 Montag 06. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 4
    • Montag, 13. November 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    4 Montag 13. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 5
    • Montag, 20. November 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    5 Montag 20. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 6
    • Montag, 27. November 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    6 Montag 27. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 7
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    7 Montag 04. Dezember 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 8
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    8 Montag 11. Dezember 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 9
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    9 Montag 18. Dezember 2023 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 10
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    10 Montag 08. Januar 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 11
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    11 Montag 15. Januar 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 12
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    12 Montag 22. Januar 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock

Yoga Basic in der Tradition Iyengar –

Die Asanas (Yogahaltungen) stehen hier im Vordergrund. Wir entwickeln Kraft, Balance und Beweglichkeit. Gleichzeitig vertiefen wir das Bewusstsein, dass Asanas mehr sind als reine körperliche Übungen und lernen Atemtechniken (Pranayama). Fließende Sequenzen ergänzen die Stunden.

01.10.23 18:47:13