Skip to main content

Svastha-Hatha-Yoga mit Faszien-Yoga – Anfänger mit Vorkenntnissen

Das Wort Svastha in Sanskrit bedeutet wörtlich „in der eigenen Wohnung bleiben“ und bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistig und seelischen Ebenen erlebbar. Ergänzt werden die Yogaübungen durch spezielle Faszien-Yogaübungen und Faszienrollen.

Diese Wahrnehmungen und damit verbundene Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren ist ein Ziel.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.Wer sich eine Fellyogamatte von der VHS nimmt, bitte genügend langes Handtuch oder Decke darüber legen, Matten können nicht gereinigt werden.

Kein Kurs am: 16.05., 06.06.2024

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    1 Donnerstag 14. März 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 2
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    2 Donnerstag 21. März 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 3
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    3 Donnerstag 11. April 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 4
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    4 Donnerstag 18. April 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 5
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    5 Donnerstag 25. April 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 6
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    6 Donnerstag 02. Mai 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 7
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    7 Donnerstag 16. Mai 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    8 Donnerstag 06. Juni 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 9
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    9 Donnerstag 13. Juni 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 10
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    10 Donnerstag 20. Juni 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 11
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    11 Donnerstag 27. Juni 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 12
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    12 Donnerstag 04. Juli 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 13
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 18:10 – 19:40 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    13 Donnerstag 11. Juli 2024 18:10 – 19:40 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG

Svastha-Hatha-Yoga mit Faszien-Yoga – Anfänger mit Vorkenntnissen

Das Wort Svastha in Sanskrit bedeutet wörtlich „in der eigenen Wohnung bleiben“ und bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistig und seelischen Ebenen erlebbar. Ergänzt werden die Yogaübungen durch spezielle Faszien-Yogaübungen und Faszienrollen.

Diese Wahrnehmungen und damit verbundene Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren ist ein Ziel.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.Wer sich eine Fellyogamatte von der VHS nimmt, bitte genügend langes Handtuch oder Decke darüber legen, Matten können nicht gereinigt werden.

Kein Kurs am: 16.05., 06.06.2024

22.05.24 16:02:45