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Tanz dich frei! – Contemporary Dance für Erwachsene

Wir entdecken Contemporary Dance als eine vielseitige und kreative Tanzform. Dabei geht es nicht nur darum, neue Bewegungen zu lernen, sondern auch darum, eigene Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und weiterzuentwickeln.

Wir beginnen mit Körperwahrnehmung, Atem und einem abwechslungsreichen Warm-up. Anschließend lernen wir grundlegende Techniken des zeitgenössischen Tanzes sowie einfache, fließende Bewegungen und kurze Kombinationen. Wir experimentieren mit Gewicht, Raum und Dynamik und bewegen uns sowohl im Stehen als auch am Boden.

In angeleiteten Improvisationen spielen wir mit dem Gelernten und entwickeln eigene Bewegungen. Mal erforschen wir diese für uns allein, mal treten wir in einen tänzerischen Dialog mit anderen – zu zweit oder in der Gruppe.

Der Kurs verbindet Tanztechnik, kreatives Ausprobieren und gemeinsames Tanzen in einer offenen und spielerischen Atmosphäre.

Erwachsene mit und ohne Tanzerfahrung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    1 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    • 2
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    2 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    • 3
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    3 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    • 4
    • Donnerstag, 18. Februar 2027
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG
    4 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Kurt-Huber-Gymnasium, Adalbert-Stifter-Str. 2, neue Halle, Gymnastikraum UG

Tanz dich frei! – Contemporary Dance für Erwachsene

Wir entdecken Contemporary Dance als eine vielseitige und kreative Tanzform. Dabei geht es nicht nur darum, neue Bewegungen zu lernen, sondern auch darum, eigene Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und weiterzuentwickeln.

Wir beginnen mit Körperwahrnehmung, Atem und einem abwechslungsreichen Warm-up. Anschließend lernen wir grundlegende Techniken des zeitgenössischen Tanzes sowie einfache, fließende Bewegungen und kurze Kombinationen. Wir experimentieren mit Gewicht, Raum und Dynamik und bewegen uns sowohl im Stehen als auch am Boden.

In angeleiteten Improvisationen spielen wir mit dem Gelernten und entwickeln eigene Bewegungen. Mal erforschen wir diese für uns allein, mal treten wir in einen tänzerischen Dialog mit anderen – zu zweit oder in der Gruppe.

Der Kurs verbindet Tanztechnik, kreatives Ausprobieren und gemeinsames Tanzen in einer offenen und spielerischen Atmosphäre.

Erwachsene mit und ohne Tanzerfahrung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

26.10.26 17:35:53