Stretch und Relax – mit Mobilityübungen im Fluss
Mit sanften Bewegungen Verspannungen lösen, die Muskeln wieder in ihre ursprüngliche Form bringen, die Durchblutung der Muskulatur fördern und so auf erholsame Weise entspannen und abschalten. "Stretch & Relax – mit Mobilityübungen im Fluss" fördert die Beweglichkeit, schenkt Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Kommen Sie gerne noch dazu.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 17:40 – 18:25 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Stretch und Relax – mit Mobilityübungen im Fluss
Mit sanften Bewegungen Verspannungen lösen, die Muskeln wieder in ihre ursprüngliche Form bringen, die Durchblutung der Muskulatur fördern und so auf erholsame Weise entspannen und abschalten. "Stretch & Relax – mit Mobilityübungen im Fluss" fördert die Beweglichkeit, schenkt Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Kommen Sie gerne noch dazu.
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: J6510
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StartMi. 25.02.2026
17:40 UhrEndeMi. 01.07.2026
18:25 Uhr -
15x Termine
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Dozent*in:
Christiane Mauersberg
