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U6905A Zeitgemäßes Ernährungswissen für Darm- u. Stoffwechselgesundheit

Beginn Di., 03.12.2019, 19:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Wolfgang Haas

Im Rahmen von zwei Abenden wird aktuelles ernährungsmedizinisches Wissen rund um die Themen Darm- und Stoffwechselgesundheit auf leicht verständliche Weise vermittelt. Wer gut informiert ist, dem fällt es leichter sich zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren. Motivation macht es möglich, Ziele zu erreichen und Gewohnheiten zu überwinden. Seminar 1: Rund um die Darmgesundheit.
Die Darmgesundheit spielt für die allgemeine Gesundheit eine bedeutende Rolle. Im ersten Seminar blicken wir hinein in das komplexe Zusammenspiel zwischen Ernährungsweise, Darmbakterien, Darmschleimhaut und Immunsystem. Neben der Vermittlung von Grundlagenwissen gibt es viele praktische Tipps zur Optimierung der Darmgesundheit mit auf den Weg.


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Termine

Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, Raum 9

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg