R4103 Zeit beginnt im Kopf

Beginn Sa., 28.04.2018, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Wolfgang Seifert

Der gekonnte und sinnvolle Umgang mit der Zeit ist heute einer der Hauptfaktoren des Erfolgs. Die moderne Medizin erkennt im falschen Umgang mit der Zeit eine Hauptursache für Stress und Krankheit. Die passende Strategie und richtiges "Timing" helfen uns - beruflich und privat - effektiver und stressfreier unsere Aufgaben zu meistern. Ein inneres Zeitmanagement führt zu mehr Gelassenheit, größerem Wohlbefinden, mehr Kreativität und besserer Gesundheit.
Kursinhalt: Zeit und Gesundheit, persönliche Zeitgewohnheiten ändern, Zeitplanung und Zeitstrategien, richtiges "Timing", Zeitdiebe und Zeitfreiheit, ergänzt durch Entspannungs- und Visualisierungstraining.


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