Y6253 „Yoga – Sonne, Mond & Sterne“

Beginn Sa., 08.05.2021, 10:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Kursleitung Jutta Sutor
Ort Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG

Der Sonnengruß ist weit verbreitet und bietet viele individuelle Variationsmöglichkeiten. Weniger bekannt ist der Mondgruß, der eine wundervolle Alternative bietet und sich an die kühlende Kraft des Mondes anlehnt. Der Sternengruß bietet eine spielerische Ergänzung. Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung. Die Teilnahme an allen Übungen ist selbstverständlich freiwillig und richtet sich nach den körperlichen Gegebenheiten. Mitzubringen wäre eine Decke, ein kleines Kissen und eine kleine Brotzeit.



Termine

Datum
08.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, UG, Raum 12

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg