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X6801 Walking - o. die Lust auf schnelles "Gehen" für leicht Geübte u. Fortgeschr.

Beginn Mo., 21.09.2020, 08:30 Uhr
Kursgebühr 135,00 €
Dauer 15 x 90 Minuten
Kursleitung Rainer Heubusch

Walking bedeutet sportliches Gehen mit betontem Einsatz der Arme unter Berücksichtigung von Atmung, Rhythmus, Tempo und Pulsfrequenz. In Kombination mit gezielten Aufwärm- u. Stretching-Übungen hat Walking einen sehr positiven Einfluss auf Kondition, Herz, Kreislauf, Atmungsorgane, Fettverbrennung und schont darüber hinaus die Gelenke. Mitbringen: bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung u. Sportschuhe.



Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule

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Kursort

Gräfelfing, Bäckereifachschule

Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str
82166 Gräfelfing