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W6618 Südsee - Tänze, Harmonie, Bodyflow und Lebensfreude

Beginn Sa., 15.08.2020, 10:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer
Kursleitung Liane Beitzel

Zu den "sonnigen" Rhythmen und Klängen aus der Südsee tanzen wir frei, einfache Grundbewegungen, z.B. Hüft,- Becken- und Armbewegungen. Diese lassen die Lebensenergie frei fließen, sie zentrieren und harmonisieren uns. Dabei liegt der Schwerpunkt nicht auf Leistung und Perfektion, vielmehr geht es um das Genießen der einzelnen Bewegungen, darum, den eigenen Körper neu zu spüren und zu entdecken. Verspannungen werden gelöst, der Körper frei und geschmeidig. Tanzend gewinnen Sie so an Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude! Günstig auch für Rücken, Beckenboden, alle Gelenke und Fazien: Für Frauen jeden Alters, mit und ohne körperliche Einschränkungen.



Termine

Datum
15.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, UG, Raum 12

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg