U6517 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 25.09.2019, 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Henriette Ludwig

Hier haben Sie die Chance, Problemen mit dem Rücken und der Wirbelsäule aktiv entgegen zu wirken. Gezielte Übungen helfen Ihnen, die Körperwahrnehmung zu schulen, Verspannungen mittels Dehnungen zu lösen und schwache Muskelgruppen aufzutrainieren. Regelmäßige Gymnastik ist die beste Vorbeugung u. sollte in der heutigen Zeit der Bewegungsarmut einen wichtigen Platz einnehmen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe (keine schwarzen Sohlen) und Handtuch.


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Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof

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Kursort

Gauting, Grundschule, kl. Haus, Gymnastikraum

Bahnhofstraße 25
82131 Gauting