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Y6322 QiGong im Sommer – Kühle und Ruhe fördern und die innere Balance erhalten

Beginn So., 20.06.2021, 09:30 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Kursleitung Margot Knapp
Ort Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) sieht den Sommer als Zeit des Funktionskreises Feuer (Herz/Dünndarm). Dessen Yang-Energien neigen nach der TCM-Lehre dazu, im Körper ungehindert nach oben zu steigen. Wir erlernen einfache Körperübungen und Visualisierungen, um gerade in der warmen Jahreszeit die kühlenden, beruhigenden Kräfte zu stärken: um von Kopf in den Körper, vom Denken zum Fühlen, von der Hitze zur Kühle, vom Außen ins Innen zu gelangen. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Kleidung sowie Schuhe mit dünnen Sohlen oder Socken mitbringen.



Termine

Datum
20.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, UG, Raum 12

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg