Y6803 Outdoor Sport einmal anders

Beginn Mi., 03.03.2021, 17:00 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10 x 60 Minuten
Kursleitung Ilona Frank
Ort Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang

*** Dieser Kurs kann nicht wie ausgeschrieben starten. Aufgrund der momentan geltenden Bestimmungen ist der Unterricht vor Ort (in Präsenz) noch untersagt. Er wird verschoben auf einen Zeitpunkt, der noch nicht feststeht. Wir informieren Sie über den Start, wenn Sie angemeldet sind. Eine Abbuchung erfolgt erst nach der ersten Kursstunde. ***

Die Natur wird zu unserem Sportplatz. Dabei werden natürliche Begebenheiten fürs Fitnesstraining genauso genutzt, wie vom Menschen angelegte Gegenstände. Mit etwas Einfallsreichtum wird z:B. ein Kinderspielplatz zum Fitnessstudio, Parkbänke oder Baumstämme bieten sich für Kraftübungen an. So benutzen wir den eigenen Körper und auf dem Weg liegende vielfältige Möglichkeiten. Besonders praktisch daran ist, dass sich das Training abwechslungsreich und funktionell gestalten lässt. Nebenbei wird die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Am Ende stehen Atem und Dehnübungen an. Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können - egal ob wir im Park oder im Wald sind. Trainiert wird bei jedem Wetter, so dass wir auch unser Immunsystem stärken. Dem Wetter angepasste Kleidung, feste Sportschuhe und gute Laune.

Bitte dem Wetter entsprechende Sportsachen anziehen.



Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang



Kursort

Gauting, Schloß Fußberg an der Würm

Am Schloßpark
82131 Gauting