T6548 Kraft und Grazie Rückenstark und Biegsam

Beginn Mi., 20.02.2019, 09:00 Uhr
Kursgebühr 135,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Carola von Herder

Wir legen dieses Semester einen Zahn zu. Dies ist ein sehr intensiver Kurs, der mit guter Musik Energien schnell in Schwung bringt, der die Muskeln bis in die Tiefe aufwärmt und fordert, die Sehnen dehnt, die Wirbelsäule flexibel macht. Es geht um die Festigung von Bauch Beinen Po, aber gleichzeitig um die Verbindung aller Körperteile, um Koordination und Geschmeidigkeit der Bewegungen, um die Entwicklung von Kraft und Grazie. Der Körpertonus wird spürbar fester, die Haltung aufrechter und das Energieniveau höher. Mitbringen: Socken und lockere Kleidung.


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Termine

Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG

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Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, UG, Raum 11

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg