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W6119 Immunsystem stärken mit Entspannung und Meditation

Beginn So., 09.08.2020, 10:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer
Kursleitung Liane Beitzel

Es ist leicht und kann Spaß machen, das Immunsystem zu stärken und anzuregen. Dieser Tag ist eine ganzheitliche Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag. Spüren Sie die wohltuende Erfahrung einfacher, streßlösender und wirkungsvoller Übungen: Blitzentspannung, Atem - und Meditationstechniken, Selbstmassage udn Lachen. Zudem ist dies auch ein Relax- und Gesundheitstag für alle, die aus der Unruhe des Alltags wieder zu sich selbst finden und innere Ruhe und Harmonie erleben wollen. Bitte bequeme Freitzeitkleidung, Decke, Kissen und ggf. warme Socken, eine Matte sowie Brotzeit mitbringen.


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