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W6109A Happy Brain- Entspannung für Kopf- Nacken und Schultern

Beginn So., 28.06.2020, 11:00 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Liane Beitzel

Eine ganzheitliche Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag bei Problemen im Kiefer- und Nebenhöhlenbereich, im Hals und Nacken, bei Kopfschmerzen, Denkblockaden, Nervosität, Stress, Tinnitus etc. und als Ausgleich zur anstrengenden PC-Arbeit. Sie lernen, wie Sie mit wohltuenden Übungen Spannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich lösen können, und im ganzen Körper die Durchblutung, die Atmung und den Energiefluß , verbessern können. Sie können die Selbstheilungskräfte aktivieren und kommen innerlich zur Ruhe. Wir verbinden sanfte Körper-, Atem- und Energieübungen mit Tiefenentspannung, Humor und Heilmeditation. Ein Relax-, Gesundheits- und Verwöhntag auch für alle, die aus der Unruhe des Alltags wieder zu sich selbst finden und Harmonie genießen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken.


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Termine

Datum
28.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 16:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, UG, Raum 12

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg