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Y6116 Geführte Gedankenreisen in die Welt der Entspannung

Beginn Di., 13.04.2021, 20:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 10 x 30 Minuten
Kursleitung Sylvia Wandner
Ort Online-Seminar von zu Hause aus

Unser Gehirn denkt ständig = das ist seine Aufgabe! Unsere Entscheidung ist es welchen Gedanken wir zuhören, denn diese entwickeln sich zu wahren Autobahnen des Informationsaustausches, des Informationsflusses. Hier entsteht die Energie, die unser Leben prägt. Ihr wisst aus eigener Erfahrung, dass die Fahrt auf einer mehrspurigen Autobahn euch mehr stresst, als ein Spaziergang auf einem geschwungenen Pfad durch herrliche Landschaft. Mit diesem Kurs führe ich euch in die Welt der geschwungenen Pfade. Was Außen passiert liegt nicht in unserer Macht, aber wir haben es in der Hand, wie wir darauf reagieren. Unser limbisches System sichert unser Überleben, aber manchmal ist es gut, wenn wir ihm ab und zu das Zepter aus der Hand nehmen.
Durch das Online-Format ist jeder in seiner vertrauten Umgebung und kann in dem entspannten Zustand bleiben, solange es bekömmlich ist. Der rote Faden durch den Kurs ist – Atmung, Achtsamkeit, Körperbezogenheit, Energiefluss, Gedankenreisen, Selbstwirksamkeit. Für einen kurzen Moment halten wir die Welt da draußen an. Die Mittel sind entspanntes Liegen, entspanntes Sitzen, Atemübungen, Erstellen der Haralinie, (damit erden wir unseren Körper) und Anker setzen, um das Erlernte schnell im Alltag anwenden zu können.



Termine

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus



Kursort

online,