Y6806 Fit an der Würm OutdoorTraining in Krailling oder online auf dem Balkon

Steigen Sie jederzeit ein! Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/97192885173?pwd=azdudzgzcC9SbTVuNEZDZ2RtVmRjZz09
Es werden die Muskeln gestärkt, die Gelenke stabilisiert, Körperhaltung und das Körpergefühl verbessert. Dabei wird ausschließlich der eigene Körper als Trainingsgerät genutzt. Ziel ist es, unseren Körper ganzheitlich und alltagsrelevant zu trainieren! Der Fokus liegt auf der Körpermitte für eine straffe Figur, (BBP)! Das Training wirkt wie eine "Wechseldusche" auf Körper und Stoffwechsel! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Matte, Getränk und gute Laune!

20 x 60 Minuten
Gesundheit gefördert durch die Gemeinde Krailling