Y6807 Fit an der Würm OutdoorTraining in Gräfelfing oder online auf dem Balkon

Steigen Sie jederzeit ein! Finden Sie den Link für das online Training, solange der Kurs nicht draußen stattfinden kann unter dem Text:
Es werden die Muskeln gestärkt, die Gelenke stabilisiert, Körperhaltung und das Körpergefühl verbessert. Dabei wird ausschließlich der eigene Körper als Trainingsgerät genutzt. Ziel ist es, unseren Körper ganzheitlich und alltagsrelevant zu trainieren! Der Fokus liegt auf der Körpermitte für eine straffe Figur, (BBP)! Das Training wirkt wie eine "Wechseldusche" auf Körper und Stoffwechsel! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Matte, Getränk und gute Laune!
Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/9617434980?pwd=MUlUbCtLVmhDUkp1VzRVNXNiN3pQUT09

Meeting-ID: 961 743 4980
Kenncode: 470823

20 x 60 Minuten
Gesundheit gefördert durch die Gemeinde Gräfelfing