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Y6700 Aquafitness

Beginn Di., 22.06.2021, 13:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Kursleitung Anneli Frisch
Ort Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1

Das Ganzkörpertraining im Wasser kräftigt Muskeln, verbessert Ausdauer und Kraft. Durch den Auftrieb des Körpers im Wasser werden Wirbelsäule, Bänder, Gelenke und Sehnen geschont. Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt und somit der Kalorienverbrauch erhöht. Außerdem stärkt die Massagewirkung des Wassers durch seinen Widerstand das Bindegewebe. Es hat den Effekt einer Lymphdrainage. Ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen.


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Termine

Datum
22.06.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1



Kursort

Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad

Adalbert-Stifter-Platz 1
82166 Gräfelfing