Y6111 Mittags-Meditation in östlicher und westlicher Tradition

Beginn Di., 13.04.2021, 12:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 6 x 60 Minuten
Kursleitung Christine Weissbarth
Ort Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock

Für alle Interessierten, die durch Meditation Wohlgefühl und Vitalisierung suchen, und den Alltagsstress abschütteln möchten. Eine aktive Meditationstechnik, in der vor der stillen Meditation die körperliche Aktivität eine Rolle spielt, um körperliche und emotionale Spannungen kennenzulernen und loszulassen. Der Ablauf der Meditation besteht aus Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.


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