Y6905F Happy Food- Vortrag "Gute Laune kann man essen!"

Beginn Do., 25.03.2021, 19:00 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Kursleitung Anne Goldhammer-Michl
Ort Online-Seminar von zu Hause aus

Ernährung und Lebensstil haben einen erheblichen Einfluss auf die mentale Gesundheit. Unser mentales Wohlbefinden ist zwar abhängig von vielen Faktoren, aber unbestritten ist; Nahrungsmittel oder besser Lebensmittel liefern Mittel zum Leben: Bausteine und Treibstoff für unseren Körper und unser Gehirn.
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum wir ausreichend Eiweiß essen müssen, um überhaupt Gute-Laune-Hormone bilden zu können, warum die Angst vor Fett unbegründet ist und welche Lebensmittel uns noch "happy" machen.

In Kooperation mit der vhs SüdOst


Diese Seite drucken

Termine

Datum
25.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus



Kursort

online,