R6131 Autogenes Training Grundkurs

Beginn Di., 27.02.2018, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Ute Margarete Lütkes

Jeder weiß, was ihn aufregen oder sogar krank machen kann. Stressbedingte Krankheiten, zwischenmenschliche Konflikte u. berufliche Schwierigkeiten nehmen zu. Doch wer weiß, wie er sich davon befreien u. gezielt schnell entspannen kann? AT ist eine der wirkungsvollsten, von Ärzten verordneten Selbsthilfemethode, für Jung u. Alt, um Anspannung abzubauen, Gesundheit zu verbessern u. in allem harmonischer zu leben. Durch eigene Gedankenkraft wird in leicht erlernbaren Schritten, liegend oder sitzend entspannen trainiert. Harmonie und Lebensziele werden mit Autosuggestion besser erreicht. Regelmäßiges Üben stärkt Ruhe, Kraft u. Selbstvertrauen für mehr Zufriedenheit, Lebensfreude – lebenslang. Bei Bedarf Socken, Decke mitbringen.


Diese Seite drucken

Kursort

Raum 11 im UG

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg

Termine

Datum
27.02.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
20.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
10.04.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG