Y6252 „5 tibetische Übungen“

Beginn Fr., 07.05.2021, 18:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Kursleitung Jutta Sutor
Ort Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9

Der Name "Fünf Tibeter" steht für eine Abfolge von fünf bestimmten Übungen, die Körper und Geist wohl tun können. Nach der Theorie der ‚Fünf Tibeter’ soll eine Stärkung des Immunsystems, ein strafferer Teint auf der körperlichen Seite und auf der seelischen eine Korrektur von Vorurteilen möglich sein. Ohne Weiteres können sie auch als Entspannungsübungen oder dynamische Meditation genutzt werden. So kann es gelingen, das System wieder in Gang zu setzen und neue Kraft zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung und warme Socken, Decke und kleines Kissen erwünscht.



Termine

Datum
07.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 22:00 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, Raum 9

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg