W6020 „5 tibetische Übungen“

Beginn Fr., 13.03.2020, 19:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Jutta Sutor

Der Name "Fünf Tibeter" steht für eine Abfolge von fünf bestimmten Übungen, die Körper und Geist wohl tun können. Nach der Theorie der ‚Fünf Tibeter’ soll eine Stärkung des Immunsystems, ein strafferer Teint auf der körperlichen Seite und auf der seelischen eine Korrektur von Vorurteilen möglich sein. Ohne Weiteres können sie auch als Entspannungsübungen oder dynamische Meditation genutzt werden. So kann es gelingen, das System wieder in Gang zu setzen und neue Kraft zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung und warme Socken, Decke und kleines Kissen erwünscht.



Termine

Datum
13.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, Raum 1

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg