W6904 08/16 Kurzzeitfasten – Lebenskonzept für Zellverjüngung, ...

Beginn Mo., 20.04.2020, 19:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Wolfgang Haas

...Stoffwechselgesundheit und gute Figur. Für die Entdeckung wichtiger Facetten des körpereigenen Müllentsorgungsprogramms „Autophagie“ erhält der Japaner Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin. Autophagie sorgt durch den Abbau defekter und alter Zellbestandteile sowie die Beseitigung eingedrungener Krankheitserreger für die Gesunderhaltung und Verjüngung der Körperzellen. Warum variabel gestaltetes Kurzzeitfasten diesen Prozess anregt und daneben auch für einen gesunden Stoffwechsel sorgt, wird in diesem Vortrag anschaulich erklärt. Sie lernen eine leicht zu praktizierende Ernährungsform kennen, die ein ganzes Leben lang beibehalten werden kann und ganz nebenbei auch schädliches Bauchfett abbaut.



Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1



Kursort

Planegg, vhs-Zentrum, Raum 1

Am Marktplatz 10a
82152 Planegg