Logo
erweiterte Kurssuche
Sie befinden sich hier:
  1. Programm
  2. Gesundheit und Lebensart
Gesundheit und Lebensart
Gesundheit und Lebensart
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mal unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.

Gesundheit und Lebensart


Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mal unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, oder wenn es eine Warteliste gibt, können Sie sich gerne noch anmelden. Rufen Sie uns einfach unter 089 - 8596032 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich oder per E-Mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.

Vorträge - Gesundes Würmtal
Besondere Themen
Seelische Gesundheit
Stressabbau, Massage und Entspannung
Yoga
Qigong und Taiji
Feldenkrais
Gymnastik
Rückenkurse
Workout, Fitness, Body Art
Aquafitness
Zumba / Cuban Dance
Pilates
Tanz - Volkstanz - Ballett
Taekwondo
Outdoor
Fechten/Klettern
Gesunde Ernährung
Essen und Trinken

allenur buchbare Kurse anzeigen
Yoga,Qigong und Meditation auf dem Jakobsweg-Intensivierung (Bernried-Iffeldorf) 
Wann:
So. 21.10.2018, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Bernried, Innenhof vom Kloster
Nr.:
S6259 
Status:
Anmeldung möglich
Westliche Karwendelspitze über das Dammkar 
Wann:
So. 21.10.2018, 7.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: TSV Neuried, Parkplatz mit eigenem PKW, es können Fahrgemeinschaften gebildet werden
Nr.:
S6827 
Status:
Anmeldung möglich
Montag Mix 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 17.45 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, neue Grundschule Turnhalle, Schulstr. 4
Nr.:
S6531 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 20.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6512 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 26.09.2018, 17.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6516 
Status:
fast ausgebucht
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 26.09.2018, 18.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6517 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 26.09.2018, 19.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6518 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workout mit und ohne Kleingeräte 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 18.30 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6537 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workout mit und ohne Kleingeräte 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 19.30 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6538 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
After - Work - Fitness 
Wann:
ab Do. 27.09.2018, 18.00 Uhr
Dauer: 14x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6543 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kraft und Grazie Rückenstark und Biegsam 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 17.45 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6546 
Status:
Anmeldung möglich
Kraft und Grazie Rückenstark und Biegsam 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 19.00 Uhr
Dauer: 15 x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6547 
Status:
Anmeldung möglich
Kreativer Bauchtanz 
Wann:
ab Do. 25.10.2018, 19.15 Uhr
Dauer: 12x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
S6605 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Functional Workout - Body Weight Rücken-Bauch-Beine-Po 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 17.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Gymnasium, Turnhalle, Germeringer Str. 41
Nr.:
S6539 
Status:
Kurs ausgefallen
ZUMBA® 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 17.20 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Gymnasium, Turnhalle, Germeringer Str. 41
Nr.:
S6555 
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 18.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Gymnasium, Turnhalle, Germeringer Str. 41
Nr.:
S6556 
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 8.45 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Mädchenheim, Starnberger-Str. 42
Nr.:
S6706 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 9.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Mädchenheim, Starnberger-Str. 42
Nr.:
S6707 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 8.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Mädchenheim, Starnberger-Str. 42
Nr.:
S6708 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 9.15 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Mädchenheim, Starnberger-Str. 42
Nr.:
S6709 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 10.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Mädchenheim, Starnberger-Str. 42
Nr.:
S6710 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Auffrischungskurs für Läufer Verbesserung der Lauftechnik,... 
Wann:
So. 30.09.2018, 17.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Gauting, Parkplatz vor der Sporthalle, Leutstettener Straße 52
Nr.:
S6803 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelrelax. n.Jacobson Stressreduktion u. Spannungsabbau 
Wann:
ab Sa. 06.10.2018, 10.00 Uhr
Dauer: 5x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6121 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Grundkurs 
Wann:
ab Mi. 26.09.2018, 20.00 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6131 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Spezial Voraussetzung: AT Grundkurs 
Wann:
ab Mi. 05.12.2018, 19.30 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6133 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Fortlaufender Übungskurs 
Wann:
ab Mi. 26.09.2018, 18.15 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6135 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Mentaltraining und Spiritualität zu mehr Erfüllung im Leben 
Wann:
ab Fr. 28.09.2018, 19.00 Uhr
Dauer: 5x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6136 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für leicht Geübte u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 20.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6203 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Geübte 
Wann:
ab Do. 27.09.2018, 17.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6204 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 19.00 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6205 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 25.09.2018, 20.15 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6206 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Do. 27.09.2018, 10.00 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6210 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Senioren 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 12.00 Uhr
Dauer: 13 x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6224 
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 18.15 Uhr
Dauer: 12x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6227 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Do. 27.09.2018, 18.45 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6236 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit f. Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 02.10.2018, 17.00 Uhr
Dauer: 14x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6305 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Frauenqigong nach Dr. Liu Yafei 
Wann:
Fr. 25.01.2019, 14.30 Uhr
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6306 
Status:
Anmeldung möglich
Gesunderhaltende Selbstmassage- techniken aus dem nährenden Qigong 
Wann:
Fr. 09.11.2018, 14.30 Uhr
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6308 
Status:
Anmeldung möglich
Taijiquan 
Wann:
ab Mo. 01.10.2018, 16.30 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6319 
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Rückentraining 
Wann:
ab Mo. 24.09.2018, 8.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
S6510 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Kurs ist bereits abgeschlossen
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb