Gesundheit und Lebensart
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Im Moment gelten unsere Hygienevorschriften. Bitte informieren Sie sich auf der Startseite darüber!
Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.
Der Kursstart für Präsenzkurse wird verschoben bis zur Wiederöffnung. Wir informieren Sie, wenn Sie angemeldet sind persönlich!
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Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.
Der Kursstart für Präsenzkurse wird verschoben bis zur Wiederöffnung. Wir informieren Sie, wenn Sie angemeldet sind persönlich!
Gesundheit und Lebensart
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Im Moment gelten unsere Hygienevorschriften. Bitte informieren Sie sich auf der Startseite darüber!
Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.
Der Kursstart für Präsenzkurse wird verschoben bis zur Wiederöffnung. Wir informieren Sie, wenn Sie angemeldet sind persönlich!
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, oder wenn es eine Warteliste gibt, können Sie sich gerne noch anmelden. Rufen Sie uns einfach unter 089 - 8596032 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich oder per E-Mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
„5 tibetische Übungen“
Wann:
Fr. 07.05.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
Y6252
Status:
Anmeldung möglich
"Krafttierreise"
Wann:
Fr. 23.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
Y6250
Status:
Anmeldung möglich
"Sehen wie ein Luchs"
Wann:
Sa. 12.06.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1
Nr.:
Y6010
Status:
Anmeldung möglich
A tutta verdura! Pomodori, basilico e....
Wann:
Fr. 18.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
Y6917
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 28.04.2021, 16.15 Uhr
Dauer: 5 x 75 Minuten
Dauer: 5 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6115
Status:
Anmeldung möglich
After - Work - Fitness
Wann:
ab Do. 04.03.2021, 17.45 Uhr
Dauer: 14 x 60 Minuten
Dauer: 14 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
Y6543
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aikido
Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 18.00 Uhr
Dauer: 10 x 75 Minuten
Dauer: 10 x 75 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
Y6720
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsmeditationen
gesünder, gelassener, kraftvoller
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 15.45 Uhr
Dauer: 5 x 120 Minuten
Dauer: 5 x 120 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6110
Status:
Anmeldung möglich
Altbayrische Küche - einfach guad!
Wann:
Sa. 24.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
Y6914
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
ab Di. 02.03.2021, 13.00 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 02.03.2021, 13.45 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6701
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 02.03.2021, 14.30 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6702
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Sa. 27.02.2021, 12.30 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6703
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Sa. 27.02.2021, 13.15 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6704
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Sa. 27.02.2021, 27.02 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6705
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mo. 01.03.2021, 20.00 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 60 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6706
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do. 04.03.2021, 12.15 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6707
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
ab Do. 04.03.2021, 13.05 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
Y6708
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
ab Do. 04.03.2021, 15.45 Uhr
Dauer: 10 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Dauer: 10 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
München-Pasing, Peslmüllerstraße 8, Schulschwimmbad
Nr.:
Y6712
Status:
Anmeldung möglich
Atemnot und Husten
Symptome mit vielen Ursachen
Wann:
Di. 15.06.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Bürgerhaus, großer Saal, Bahnhofplatz 1
Nr.:
Y6002
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 16.15 Uhr
Dauer: 5 x 75 Minuten
Dauer: 5 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6114
Status:
Kurs ausgefallen
Autogenes Training Aufbaukurs
Vorauss.: AT Grundkurs
Wann:
ab Mi. 09.06.2021, 19.30 Uhr
Dauer: 7 x 90 Minuten
Dauer: 7 x 90 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
Y6135
Status:
Kurs ausgefallen
Autogenes Training Grundkurs
Wann:
ab Mi. 03.03.2021, 19.30 Uhr
Dauer: 8 x 90 Minuten
Dauer: 8 x 90 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
Y6131
Status:
Kurs ausgefallen
Beckenboden/Bauch/Rücken Kurs
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 18.45 Uhr
Dauer: 7 x 60 Minuten
Dauer: 7 x 60 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
X6595A
Status:
Kurs ausgefallen
Einstiegskurs ins Beckenbodentraining -
Lerne Deine zentrale Mitte kennen!
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 11.15 Uhr
Dauer: 7 x 90 Minuten
Dauer: 7 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6510D
Status:
Kurs ausgefallen
Feldenkrais am Mittag
Wann:
ab Di. 02.03.2021, 12.30 Uhr
Dauer: 13 x 75 Minuten
Dauer: 13 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
Y6403
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga
für leicht Geübte und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mo. 01.03.2021, 10.15 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6200A
Status:
Kurs ausgefallen
Neu: Yoga - Sanft
Wann:
ab Fr. 05.03.2021, 12.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6213A
Status:
Kurs ausgefallen
Neu: Yoga-Viniyoga für Anfänger
und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mi. 03.03.2021, 9.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Präsenz im vhs-Zentrum Raum 4 oder online über zoom
Nr.:
Y6201A
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates
Einsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 19.40 Uhr
Dauer: 7 x 60 Minuten
Dauer: 7 x 60 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
X6597A
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates für Anfänger
Wann:
ab Fr. 05.03.2021, 16.45 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
Y6588
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates für Anfänger + Wiedereinsteiger
Wann:
ab Do. 04.03.2021, 19.10 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG
Adalbert-Stifter-Platz 1
Adalbert-Stifter-Platz 1
Nr.:
Y6566
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates für Anfänger/leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 25.02.2021, 16.50 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6572A
Status:
Kurs ausgefallen
Rückbildung – zurück zu Deiner Mitte
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 20.00 Uhr
Dauer: 7 x 60 Minuten
Dauer: 7 x 60 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
X6596A
Status:
Kurs ausgefallen
Schlafen wie ein Murmeltier
Wann:
So. 07.03.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
Y6103
Status:
Kurs ausgefallen
Stärke Deine zentrale Mitte! Trainingskurs
für einen fitten Beckenboden
Wann:
ab Mi. 12.05.2021, 11.15 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Dauer: 8 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
Y6510E
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga am Morgen- Anfänger
Wiedereinstieg - sanfte Ausrichtung
Wann:
ab Di. 02.03.2021, 10.40 Uhr
Dauer: 12 x 90 Minuten
Dauer: 12 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
Y6220
Status:
Kurs ausgefallen
ZUMBA®
Wann:
ab Mi. 03.03.2021, 19.15 Uhr
Dauer: 15 x 55 Minuten
Dauer: 15 x 55 Minuten
Wo:
Krailling, Volksschule, Gymnastikhalle, Rudolf-von-Hirsch-Str. 2
Nr.:
Y6553
Status:
Kurs ausgefallen
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