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Gesundheit und Lebensart / Workout, Fitness, Body Art
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Im Moment gelten unsere Hygienevorschriften. Bitte informieren Sie sich auf der Startseite darüber!
Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.

Workout, Fitness, Body Art


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Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, oder wenn es eine Warteliste gibt, können Sie sich gerne noch anmelden. Rufen Sie uns einfach unter 089 - 8596032 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich oder per E-Mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.

nur buchbarealle Kurse anzeigen



Entspannung und Atem 
Wann:
ab Mi. 09.12.2020, 11.15 Uhr
Dauer: 8 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6120 
Status:
Kurs ausgefallen
Faszien-Yoga 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 9.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6212 
Status:
fast ausgebucht
Faszien-Yoga 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG
Adalbert-Stifter-Platz 1
Nr.:
X6221 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Yoga 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 19.45 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG
Adalbert-Stifter-Platz 1
Nr.:
X6222 
Status:
fast ausgebucht
Der Catstretch - beweglich sein ein Leben lang 
Wann:
ab Di. 12.01.2021, 18.00 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6415 
Status:
Kurs ausgefallen
Der Catstretch – beweglich sein ein Leben lang 
Wann:
ab Di. 12.01.2021, 19.30 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6415A 
Status:
Kurs ausgefallen
Rücken-Bauch und Beckenboden 
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 9.05 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6522 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Bauch und Beckenboden mit Balance-RBB+ 
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 8.00 Uhr
Dauer: 15 x 55 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6522A 
Status:
Kurs ausgefallen
Das Bewegungsprogramm von Liebscher & Bracht 
Wann:
Sa. 17.10.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6523 
Status:
Kurs abgeschlossen
Das Bewegungsprogramm von Liebscher & Bracht 
Wann:
Sa. 17.10.2020, 13.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6523A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Easy Latino mit tänzerischen Koordinationsübungen 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 15.00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6526 
Status:
Kurs abgeschlossen
Latin Fitness für Geübte 
Wann:
ab Di. 13.10.2020, 20.00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6527 
Status:
Kurs abgeschlossen
Latin Fitness für Fortgeschrittene und Geübte 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 16.45 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6528 
Status:
Kurs abgeschlossen
Easy Latino für Geübte 
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 10.20 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6529 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit im Rücken für Frauen 
Wann:
ab Mo. 05.10.2020, 10.00 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6530 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit in die Woche 
Wann:
ab Mo. 05.10.2020, 17.45 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, neue Grundschule Turnhalle, Schulstr. 4
Nr.:
X6531 
Status:
Kurs abgeschlossen
Workout für Frauen 
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 9.00 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6532 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyfit 
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 10.30 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6533 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyfit für Frauen mit oder ohne Kinder bis 4 Jahre 
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 8.55 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6534 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz 
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 10.10 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6536 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodymix 
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
X6537 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodymix 
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 19.05 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
X6538 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit for Fun 
Wann:
ab Mi. 30.09.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 14 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6541 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit for Fun 
Wann:
ab Do. 01.10.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 14 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6542 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
After - Work - Fitness 
Wann:
ab Do. 01.10.2020, 17.45 Uhr
Dauer: 14 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
X6543 
Status:
fast ausgebucht
body Art 
Wann:
ab Do. 01.10.2020, 20.25 Uhr
Dauer: 12 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6548 
Status:
fast ausgebucht
La Kossa ® Fitness Kurs Tanzen mit Afro Urban music 
Wann:
ab Fr. 23.10.2020, 17.45 Uhr
Dauer: 12 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, DJK, Georgenstr. 35
Nr.:
X6550 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden/Bauch/Rücken Kurs 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 19.55 Uhr
Dauer: 12 x 60 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
X6595 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszienkurs Einst. & Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 18.45 Uhr
Dauer: 12 x 60 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
X6596 
Status:
Kurs abgeschlossen
Beckenboden/Bauch/Rücken Kurs 
Wann:
ab Mi. 06.05.2020, 19.45 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Nr.:
W6597 
Status:
Kurs abgeschlossen
Walking - o. die Lust auf schnelles "Gehen" für leicht Geübte u. Fortgeschr. 
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Nr.:
X6801 
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor Sport einmal anders 
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 11.20 Uhr
Dauer: 8 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Nr.:
X6802 
Status:
Kurs abgeschlossen
Outdoor Sport einmal anders 
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 17.00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Schloß Fußberg, Tor am Eingang
Nr.:
X6803 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit an der Würm OutdoorTraining in Krailling 
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 18.30 Uhr
Dauer: 13 x 60 Minuten
Wo:
Online-Seminar von zu Hause aus
Nr.:
X6806 
Status:
Anmeldung möglich
Fit an der Würm OutdoorTraining in Gräfelfing 
Wann:
ab So. 27.09.2020, 11.00 Uhr
Dauer: 12 x 60 Minuten
Wo:
Online-Seminar von zu Hause aus
Nr.:
X6807 
Status:
Anmeldung möglich


Anmeldung möglich
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