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Gesundheit und Lebensart / Meditation, Entspannung und Massage
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Meditation, Entspannung und Massage


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Autogenes Training Grundkurs 
Wann:
ab Di. 19.02.2019, 16.00 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6130 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Grundkurs 
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 20.00 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
T6131 
Status:
Anmeldung möglich
Golden Age-Yoga. Üben im Sitzen auf dem Stuhl 
Wann:
ab Mo. 11.03.2019, 16.30 Uhr
Dauer: 6x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6215 
Status:
Anmeldung möglich
Work-Life-Balance 
Wann:
ab Mi. 13.03.2019, 18.00 Uhr
Dauer: 14x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6125 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Mentaltraining und Spiritualität zu mehr Erfüllung im Leben 
Wann:
ab Mi. 13.03.2019, 18.15 Uhr
Dauer: 5x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
T6136 
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsmeditation - voll präsent und gelassen im Jetzt 
Wann:
ab Fr. 15.03.2019, 17.00 Uhr
Dauer: 5x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6112 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Fortlaufender Übungskurs 
Wann:
ab Fr. 15.03.2019, 8.30 Uhr
Dauer: 12x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6134 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einfach sein - Einführung in die Meditation 
Wann:
Sa. 16.03.2019, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: München-Pasing, Ernsbergerstr. 19, (4 Gehminuten vom Pasinger Bahnhof)
Nr.:
T6114 
Status:
fast ausgebucht
Wohlfühlzeit zu zweit - Ein Oasetag für zwei, die sich mögen 
Wann:
Sa. 16.03.2019, 16.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6140 
Status:
Anmeldung möglich
Work-Life-Balance Workshop 
Wann:
Sa. 16.03.2019, 13.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6141 
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelrelax. n.Jacobson Stressreduktion u. Spannungsabbau 
Wann:
ab Fr. 22.03.2019, 18.30 Uhr
Dauer: 5x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
T6121 
Status:
Anmeldung möglich
Happy Brain- Heilsame Entspannung für den Kopf und Schulterbereich 
Wann:
So. 24.03.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6107 
Status:
Anmeldung möglich
Zur Ruhe kommen in unruhiger Zeit Klang-Entspannung 
Wann:
So. 31.03.2019, 16.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6150 
Status:
Anmeldung möglich
Loslassen - Entspannen 
Wann:
Sa. 04.05.2019, 13.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6142 
Status:
Anmeldung möglich
Imaginationsreisen 
Wann:
Sa. 04.05.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6143 
Status:
Anmeldung möglich
Füße gut - fast alles gut! 
Wann:
So. 05.05.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6105 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Entspannung besonders sanft auf dem Boden 
Wann:
ab Mo. 06.05.2019, 16.15 Uhr
Dauer: 6x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6215A 
Status:
Anmeldung möglich
Healing Touch Heilende Hände 
Wann:
Di. 07.05.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
T6103 
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
ab Di. 07.05.2019, 18.00 Uhr
Dauer: 5x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6120 
Status:
Anmeldung möglich
Open Sky Yoga in Großhadern 
Wann:
ab Mi. 08.05.2019, 9.30 Uhr
Dauer: 3x
Wo:
Treffpunkt, Großhadern, grüne Fußballplatz -Wiese an der Zöllerstrasse
Nr.:
T6242 
Status:
Anmeldung möglich
F.M. Alexander-Technik Einführungs-Sonntag 
Wann:
So. 12.05.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
T6100 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Aufbaukurs Voraussetzung: AT Grundkurs 
Wann:
ab Di. 14.05.2019, 16.00 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
T6132 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Spezial Voraussetzung: AT Grundkurs 
Wann:
ab Mi. 22.05.2019, 20.00 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
T6133 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Fortlaufender Übungskurs 
Wann:
ab Mi. 22.05.2019, 18.15 Uhr
Dauer: 8x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
T6135 
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexzonenmassage 
Wann:
ab Sa. 25.05.2019, 14.00 Uhr
Dauer: 2x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
T6104 
Status:
Anmeldung möglich
Füße gut - fast alles gut Aufbaukurs 
Wann:
Sa. 29.06.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
T6106 
Status:
Anmeldung möglich
Naturreine Hautpflege mit pflanzlichen Ölen 
Wann:
Do. 11.07.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Gräfelfing, Seidlhof-Stiftung, Spitzlbergerstraße 2a
Nr.:
T6009A 
Status:
Anmeldung möglich


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