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Gesundheit und Lebensart
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Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Im Moment gelten unsere Hygienevorschriften. Bitte informieren Sie sich auf der Startseite darüber!
Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.

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Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, oder wenn es eine Warteliste gibt, können Sie sich gerne noch anmelden. Rufen Sie uns einfach unter 089 - 8596032 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich oder per E-Mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.

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Einführung in das hawaiianische Vergebungsritual 
Wann:
Di. 28.01.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
U6023 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mi. 29.01.2020, 10.00 Uhr
Dauer: 2 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
U6232A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Paella, einfach ein tolles Gericht! 
Wann:
Fr. 31.01.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
U6940 
Status:
Kurs abgeschlossen
Chinesische Küche - leicht und lecker 
Wann:
So. 02.02.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
U6945A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Salsa-Workshop 
Wann:
ab Sa. 08.02.2020, 11.00 Uhr
Dauer: 2 x 120 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
U6612 
Status:
Kurs abgeschlossen
One hot Pot 
Wann:
Sa. 08.02.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
U6935A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ski-Langlaufen: Hilfe wie bremse ich, wenn ich zu schnell werde? 
Wann:
So. 09.02.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: 7:30 Uhr in München Hauptbahnhof, Gleis 31-33
(nördlicher Seitenflügel des HBF, sog. "Starnberger Bahnhof")
Nr.:
U6842 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ski-Langlaufen - Anfänger 
Wann:
Sa. 15.02.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: 7:30 Uhr in München Hauptbahnhof, Gleis 31-33
(nördlicher Seitenflügel des HBF, sog. "Starnberger Bahnhof")
Nr.:
U6841 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Anfänger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 16.45 Uhr
Dauer: 12 x 75 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6201 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 16.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6202 
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6225 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 19.45 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6226 
Status:
fast ausgebucht
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 17.30 Uhr
Dauer: 14 x 90 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Licht-Gesundheit-Energie Zentrum, Drosselgasse 6
Nr.:
W6400 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 19.15 Uhr
Dauer: 14 x 90 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Licht-Gesundheit-Energie Zentrum, Drosselgasse 6
Nr.:
W6401 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Fitness für Frauen 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 14.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6505A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Latin Fitness für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 11.40 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6526 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yolates Yoga trifft Pilates 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 10.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
W6568 
Status:
Kurs abgeschlossen
Taekwondo: Schulung der Reflexe 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, kath. Pfarrzentrum, St. Elisabeth, 1. Stock, Bahnhofstr. 14
Nr.:
W6716 
Status:
Kurs abgeschlossen
Walking - o. die Lust auf schnelles "Gehen" für leicht Geübte u. Fortgeschr. 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Nr.:
W6802 
Status:
Anmeldung möglich
Taekwondo für Kinder (6-14 Jahre) 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, kath. Pfarrzentrum, St. Elisabeth, 1. Stock, Bahnhofstr. 14
Nr.:
W8612 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für Geübte u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6231 
Status:
Kurs abgeschlossen
Shibashi - Die 18fache Methode des Taiji-Qigong 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 18.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
Nr.:
W6306 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ausgleichsgymnastik 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 9.30 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6508B 
Status:
Kurs abgeschlossen
Latin Fitness für Geübte 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 20.10 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Wo:
Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
Nr.:
W6527 
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA® 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 17.20 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Gymnasium, Turnhalle, Germeringer Str. 41
Nr.:
W6555 
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA® 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 18.30 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Gymnasium, Turnhalle, Germeringer Str. 41
Nr.:
W6556 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zauber Hawaiis - Hula Tanz für Fortgeschrittene + Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 20.00 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
W6610 
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 13.45 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
W6701 
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 14.30 Uhr
Dauer: 15 x 45 Minuten, inkl.Eintritt
Wo:
Gräfelfing, Volksschule Lochham, Hallenbad, Adalbert-Stifter-Pl.1
Nr.:
W6702 
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA® Kids (6-10 Jahre) 
Wann:
Di. 18.02.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W8601 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Morgen 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 8.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
W6207 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 9.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6232 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga-Viniyoga am Vormittag f. Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 10.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6233 
Status:
fast ausgebucht
Yoga dynamisch für Geübte 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 14 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6234 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga dynamisch für Geübte 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 14 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6235 
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik für Damen und Herren ab 70 Jahre 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 10.00 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, kath. Pfarrzentrum, St. Elisabeth, 1. Stock, Bahnhofstr. 14
Nr.:
W6502 
Status:
Kurs abgeschlossen
bodyArt - Best Agers 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 9.00 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, kath. Pfarrzentrum, St. Elisabeth, 1. Stock, Bahnhofstr. 14
Nr.:
W6504 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Fitness für Frauen 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 14.30 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6505B 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Fitness für Frauen 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 16.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6505C 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Fitness für Frauen 
Wann:
ab Mi. 19.02.2020, 13.00 Uhr
Dauer: 15 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6505D 
Status:
Kurs abgeschlossen


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