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vhs-Kurse Mensch und Umwelt

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Longevity – ein langes erfülltes Leben
Mi. 17.04.2024 19:00
online

Longevity bedeutet übersetzt zunächst einmal „Langlebigkeit“. Doch bei diesem ganzheitlichen Konzept geht es nicht einfach nur darum, 100 Jahre alt zu werden, sondern bis ins hohe Alter ein körperlich und geistig gesundes, erfülltes, glückliches Leben zu führen. Auf der ganzen Welt verteilt gibt es die sogenannten „Blauen Zonen“. In diesen Gegenden – u. a. auf Okinawa (Japan) oder in Loma Linda (USA) – leben viele Menschen, die bei bester Gesundheit überdurchschnittlich alt werden. In diesem Kurs schauen wir die neun Schlüsselfaktoren genauer an, die so ein langes und aktives Leben möglich machen: Sinn, Entschleunigung, geliebte Menschen, Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft, spirituelle Anbindung, pflanzenbasierte Ernährung, 80%-Regel, Wein und Bewegung.

Kursnummer E2222
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Jenny Schmidt-Salz
Aus Alt mach Neu: Wie richtig sanieren?
Mi. 17.04.2024 19:30
online

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir Aspekte, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen

Kursnummer E1402
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Matthias Rösch
Europa im Kino: Grand Budapest Hotel
Mi. 17.04.2024 19:30
Gräfelfing

Schon der Schriftsteller Stefan Zweig schwärmte in Briefen an seinen Freund Hermann Hesse vom besonderen Charme des Grand Hotel in Budapest. Wes Anderson verlegt die Geschichte dieses fiktiven Grand Hotels in seinem charmant-skurrilen Film ins imaginäre Zubrowka der Zwischenkriegszeit. Verantwortlich für dessen Erfolg ist vor allem der legendäre Concierge Monsieur Gustave H., der sich dank seines Charmes und seiner Etikette bestens im Umgang mit Menschen versteht. Das gute alte Europa – am besten in der Imagination?

Kursnummer E1002
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Werner Scholz
Inside Bavaria – Ein Ausflug ins Innere der Bavaria mit der Kleingruppe
Do. 18.04.2024 12:45
München

Sie war ein technisches Wunderwerk ihrer Epoche. Wir werden uns in einer sehr kleinen Gruppe mit der herausragenden Arbeit Ferdinand von Millers und der Münchner Erzgießerei beschäftigen. Kuriose Geschichten und Anekdoten untermalen unseren unseren Besuch. Wir klettern in die große Dame und steigen bis in ihr Haupt. Bitte denken Sie an gute Schuhe.

Kursnummer E3105
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Petra Rhinow
ETFs auswählen mit System – Vertiefung
Do. 18.04.2024 19:00
online

Wie viele ETF brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie das Risiko minimieren, aber die Chance maximieren? Konservativ oder chancenorientiert? Schritt für Schritt bauen Sie selbst Vermögen auf. Nach einer kurzen Wiederholung zu ETFs werden Emittenten und Broker dargestellt und die Grundprinzipien der Charttechnik sowie einige Portfolios mit ETFs erklärt.

Kursnummer E1102
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Paulina Lolov
NLP – Neuro-Linguistisches Programmieren für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Do. 18.04.2024 19:00
online

Sie haben bereits Erfahrung mit einigen NLP-Basic-Tools und möchten Ihr Wissen gerne vertiefen, Ihr Kommunikationsgeschick auf ein höheres Level heben, Ihr Selbstbewusstsein stärken, Stress loswerden oder Dinge nicht mehr so persönlich nehmen? Dann sind Sie hier richtig. Wir arbeiten sehr praxisorientiert und mit den Themen, die Sie in Ihrem täglichen Leben bewegen.

Kursnummer E2210
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Jenny Schmidt-Salz
100 Jahre Disney
Fr. 19.04.2024 19:00
Krailling

Die internationale (Trick-)Filmgeschichte ist eigentlich die Geschichte der Disney-Brüder. Ihre Werke revolutionierten die Filmbranche. In ihren Filmen spiegeln sich unterschiedlichste Kunstformen und Einflüsse wider. Der Vortrag widmet sich Highlights aus 100 Jahren "The Walt Disney Company". Erleben Sie die Anfänge des Zeichentrickfilms mit einfachen Methoden bis hin zu aufwendig animierten Filmen mit moderner Computertechnik.

Kursnummer E7012
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Dr. Diana Barbara Kyeng-Nym Fleischer
Mit mehr Achtsamkeit in die Entspannung kommen
Sa. 20.04.2024 09:00
Planegg

Verschiedene moderne und fernöstliche Achtsamkeitsübungen helfen uns, tiefer in unsere Mitte zu kommen. Dabei werden wir immer entspannter. Zugleich üben wir, Grübeleien loszulassen und unerwünschte Muster aufzulösen. Wir kommen wieder tiefer in Kontakt mit unseren wahren Wünschen. Eine achtsame Lebensgestaltung öffnet uns das Tor zu Selbstliebe und Dankbarkeit.

Kursnummer E2203
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Dr. Nadine Haschke
Mentale Stärke und integrative Körperenergiearbeit
Sa. 20.04.2024 09:30
Planegg

Permanente Veränderungen und schnell aufeinander folgende Krisen können unser Leben durch aufkommende Gefühle der Verunsicherung, der Sorgen und Ängste beeinflussen. Wie können wir in diesem Umfeld bestehen? Wie gelingt es, unserem Leben eine zufriedenstellende Grundlage zu geben? Anhand von Impulsvorträgen werden wir Lösungsansätze erarbeiten. Unterstützend und ergänzend hilft uns die energetische Körperarbeit, die durch geeignete Übungen unsere persönliche Stärke und Energien erlebbar macht. Mitzubringen sind lockere/weite Kleidung, festes Schuhwerk und Proviant.

Kursnummer E6015
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Dagmar Riedel
Erinnerungsort BADEHAUS
Sa. 20.04.2024 11:00
Wolfratshausen

Ein kleiner Ort hat in kurzer Zeit große Geschichte geschrieben: ab 1940 als NS-Siedlung für deutsche Rüstungsarbeiter, ab 1945 als Rettungsort für Überlebende des KZ-Todesmarsches und als Fluchtpunkt für jüdische Displaced persons und ab 1956 als neue Heimstätte für katholische Heimatvertriebene. In Waldram, ehemals Föhrenwald, ist Geschichte wie im Zeitraffer erlebbar. Bis heute finden sich Spuren dieser einzigartigen Migrationsgeschichte.

Kursnummer E3115
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Elisabeth Vogt
Alternative Stadtführung: (un)-glaubliches München
Sa. 20.04.2024 11:00
München

Du suchst eine klassische Stadtführung? Hier nicht! Auf dieser Tour hörst du unglaubliche, unbekannte, kuriose, spektakuläre und witzige Geschichten über München. Der Clou dabei: Einige Geschichten sind wahr, einige nicht. Beim Miträtseln direkt an den Schauplätzen lernst du die Stadt von einer ganz neuen Seite kennen, die selbst eingefleischte Münchner staunen lässt! Als Überraschung erwartet dich eine Pop-Up Bar.

Kursnummer E3104
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Michael Lemmerz
Kulinarisches Amalfi
Sa. 20.04.2024 11:00
Planegg

Heute begeben wir uns auf eine kulinarische Reise entlang der Mittelmeerküste, vorbei an duftenden Zitronenbäumen... Auf unserem Speiseplan steht unter anderem eine knusprige Pizza, frische Zitronen - Ravioli, Risotto frutti di mare, eine saftige Torta Caprese, Zitronen - Tiramisu und selbstgemachter Zitronen-Limoncello. 28 € Lebensmittelkosten inkl. Rezeptmappe, Kaffee, Tee, Saftschorlen und italienischer Wein sind im Kurspreis enthalten

Kursnummer E6920
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Brigitte Zimmermann
Alles rund um den Biber - für Familien mit Kinder in der 3. und 4. Klasse
Sa. 20.04.2024 14:00
Herrsching am Ammersee

Familienbildungsangebot Ein Familiennachmittag für alle Biber-Interessierten, bei dem Sie viele spannende Dinge rund um den Biber erfahren werden. Was frisst der Biber eigentlich? Was hat er für Feinde und was ist die Besonderheit an seinen Zähnen? Natürlich werden wir außerdem gemeinsam eine große Biberburg bauen. In Kooperation mit dem Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil. Anmeldung bis 12.04.2024 erforderlich. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung

Kursnummer E8501
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil
Wohlwollend und authentisch kommunizieren lernen – Vertiefendes Seminar
So. 21.04.2024 10:00
Planegg

Die Basics der GFK (Gewaltfreie Kommunikation) werden wiederholt und sind Grundlage für vertiefende Praxis der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Das Thema Ärger begleitet uns alle und darum wird das – neben der Schulung im Zuhören - ein Schwerpunkt sein. Wir werden miteinander üben, Neues ausprobieren, lachen und möglicherweise auch etwas weinen. Wir werden Empathie erleben und mit uns selbst wieder wie neu in Verbindung kommen. Manche Übungen finden in 2er und 3er Gruppen statt; Beim Teilen der Erfahrungen wird Wert gelegt auf einen achtsamen und offenen Austausch. Auch GFK-Neulinge sind auch willkommen.

Kursnummer E2213
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Anna Haußer
Lagerfeuer-Gitarre
So. 21.04.2024 10:00
Planegg

Dieser Kurs ist für alle, die gerne Lieder singen und lernen bzw. ihr Wissen über die Möglichkeiten der Liedbegleitung auf der Gitarre vertiefen möchten. Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten und gängigsten Akkorden und werden Schlag- und Zupfmuster üben. Es sind keine Notenkenntnisse und auch kein musikalisches Vorwissen nötig. Ein wenig Gitarrenkenntnisse sind von Vorteil. Wir lernen Lieder aus verschiedenen Musikrichtungen wie Oldies, Schlager, Rock, Pop, Folk -und Countrysongs, und erfüllen gern individuelle Liedwünsche.

Kursnummer E7708
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Jakob Schulte
Cucina da Nonna
So. 21.04.2024 11:00
Germering

Wir begeben uns kulinarisch heute in die Küchen der italienischen Großmütter, der Nonnas. Wir kochen traditionelle Familienrezepte die nicht nur schmecken, sondern auch gelingen. Sie sind erprobt, und werden bereits seit Generationen gekocht. Ob Antipasti, Pasta oder Torta della Nonna, kommen Sie mit auf eine kulinarische Reise quer durch Italien. Lebensmittel inklusive Rezeptmappe, Kaffee, Tee und Getränke im Wert von 28 € sind im Kurspreis enthalten.

Kursnummer E6921
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Brigitte Zimmermann
Griechenland, mein liebes Griechenland! Ein Sonntagnachmittag durch Isar-Athen
So. 21.04.2024 14:00
München

17 Jahre war der Wittelsbacher Prinz Otto jung, als er „ins Griechenland“ reiste, um dort für 30 Jahre Herrscher der Hellenen zu sein. „Der arme Bua“ meint der österreichische Kaiser Franz lapidar, als er von dieser Mission Impossible hörte. Zurücklassen musste Otto sein Meerschweinchen; seinen Kummer darüber schrieb er sich in Briefen an seine Mutter Therese von seinem Herzen. Diese merkwürdige Kapriole der europäischen Geschichte ist wenig bekannt. Einen Sonntagnachmittag lang geht es auf dieser Tour durch München. Dabei erzählt Cornelia Ziegler von tränenreichen Abschieden, mysteriösen Geschichten, Treppen auf der griechischen Insel Santorini und von Regierungsentscheidungen, die bis heute Einfluss auf die Geschichte, Politik und den griechischen Alltag haben und somit auch auf die aktuelle Lage des Landes. Odeonsplatz, Residenz, Bayerisches Nationalmuseum und Königsplatz sind die Stationen dieser Spurensuche, bei der die Strecke zwischen Nationalmuseum und von dort zum Königsplatz mit der Museumslinie des MVV zurückgelegt wird. Unterwegs Kaffeepause mit Bildbesprechung

Kursnummer E3109
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Gebühr: 16,00
Dozent*in: Cornelia Ziegler
Haus und Garten – eine lebendige Beziehung
Mo. 22.04.2024 19:00
Planegg

Nutzen Sie die Vitalität des Gartens für ein kraftvolles Zuhause! In diesem Seminar lernen Sie die Zusammenhänge zwischen räumlichem Umfeld und Zuhause kennen und sie gezielt in Ihren Wohnräumen nutzen. Verstehen Sie die unmittelbaren Wechselbeziehungen, werden Sie Innen und Außen wirklich verbinden und bessere Entscheidungen für die verschiedenen Funktionen im Garten treffen. Dadurch können Wege und Flächen passender gestaltet, Gartenmöbel richtig platziert und Pflanzungen in den entsprechenden Farben und Formen, mit stimmungsvollen Accessoires liebevoll ergänzt werden. Wesentliche Prinzipien der erfahrungsreichen chinesischen Lehre des Feng Shui bilden die Grundlage für diese harmonische Gestaltung Ihres Gartens. Sie können ihn so leichter zur Oase der Ruhe und Quelle der Kraft und Inspiration verwandeln. Ihr Haus wird von seiner Vitalität profitieren.

Kursnummer E2702
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Katrin Crone
Gasteig HP8
Di. 23.04.2024 15:15
München

Das Kulturzentrum in Sendling setzt neue Maßstäbe: in attraktiver Isarnähe verbindet es die denkmalgeschützte Backstein-Architektur der Halle E, dem Herzstück des Geländes, mit modernster Architektur. In einem spannenden Umfeld dient die ehemalige Trafohalle als Foyer der Interimsphilharmonie und Quartier der Stadtbibliothek. Darüber hinaus beherbergt sie die Aspekte Galerie, Gastronomie und vieles mehr. Die Übungs- und Unterrichtsräume der Hochschule für Musik und Theater sind auf dem Gelände, Veranstaltungssäle für unterschiedliche Genres und eine einladende Terrasse für das Gasteiglokal. In den Ateliers der Künstler*innen des HP8 hat sich schon längst eine kreative Kunstszene etabliert. Freuen Sie sich auf einen spannenden Rundgang (ohne Isarphilharmonie).

Kursnummer E3110
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Ursula Simon-Schuster
Die Welt im Umbruch: Die EU und ihre Beziehungen zu USA, China und Nahost
Di. 23.04.2024 16:00
Planegg

Die EU steht im Jahre 2024 vor einer Vielzahl von komplexen Herausforderungen auf dem Gebiet des Binnenmarkts und der Koordinierung gemeinsamer Wirtschaftspolitiken, die Diversifizierung, Modernisierung und neue Strategien verlangen. Auf der internationalen Bühne unterstreicht die EU ihre Interessen und Ziele durch ihr internationales Handeln. Dieses soll seine politischen und wirtschaftlichen Beziehungen mit anderen Regionen und Staaten der Welt ausbauen und verbessern, unter anderem durch internationale Verträge mit seinen strategischen Partnern wie den USA, der VR China und dem Nahen Osten sein. Viele Fragen stellen sich: Welche Rolle spielen die Entwicklung, die Zusammenarbeit und der politische Dialog mit anderen Regionen der Welt wie Osteuropa, Lateinamerika und Südostasien? Soll die Förderung von Wertvorstellungen, Menschenrechten, Rechtsstaat und Demokratie hierbei ein zentraler Aspekt sein? Welche Kriterien sollen die EU-Außenpolitik in der aktuellen Welt im Umbruch orientieren? Besteht die Hoffnung, einen Einstellungswandel unserer wichtigsten Partner und Konkurrenten durch EU-Außenhandel und Interessenabwägungen zu erreichen? 23.04.: Die EU und die USA 30.04.: Die EU und die VR China 14.05: Die EU und der Nahe Osten

Kursnummer E7009
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Dr. Emilio Astuto
Häkel dich glücklich! Umwerfende Taschen aus Dosenlaschen
Di. 23.04.2024 18:00
Planegg

Wenn feste Maschen und Luftmaschen für Sie kein Problem sind, ist eine Tasche aus Laschen von Getränkedosen kein Hexenwerk. Ich zeige Ihnen, wie Sie die Laschen aneinander häkeln. Dann sind Ihrer Fantasie für ihre eigene Tasche keine Grenzen mehr gesetzt. Das Material stelle ich zur Verfügung. Je nach Größe der Tasche werden 500 bis 2500 Laschen gebraucht (je 500 St. bitte 18 € im Kurs bezahlen). Verschiedene Garne kann ich auch anbieten (5 € pro Knäuel) oder Sie haben ein sehr robustes zu Hause. Nehmen Sie einfach ein paar verschiedene Häkelnadeln mit und los geht's...

Kursnummer E7317
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Andrea Karl
Heizungserneuerung ab 2024 - Alles rund um das neue Heizungsgesetz
Di. 23.04.2024 19:00
online

Mit dem neuen Heizungsgesetz (Gebäudeenergiegesetz) leitet Deutschland die Energiewende im Gebäudebereich ein. Somit wird der Einsatz von Erneuerbaren Energien beim Einbau neuer Heizungen verpflichtend. In unserem Online-Vortrag erfahren Sie, was ab dem 1. Januar 2024 gilt und wie Sie beim Heizen auf Erneuerbare Energien umsteigen können.

Kursnummer E1403
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Thomas Bugert
Kaiser Ludwig der Bayer
Mi. 24.04.2024 14:30
Treffpunkt: Alter Hof beim Burgbrunnen

So langanhaltend, so intensiv und vielfältig wie Herzog Ludwig IV. alias Kaiser Ludwig der Bayer wurde kein anderer der 7 Jahrhunderte währenden Herrscher-Reihe aus dem Hause Wittelsbach verehrt. Wir folgen den Spuren des hochmittelalterlichen München Kaiser Ludwigs, wir ergründen die Frage "warum gerade er?", wir sehen die Kostbarkeiten, die zu seiner Verehrung in 7 Jahrhunderten geschaffen wurden.

Kursnummer E3121
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Stefan Ellenrieder
Münchens starke Frauen
Mi. 24.04.2024 17:30
München

Lernen Sie die Wahrzeichen Münchens durch die rosa Brille kennen und erfahren Sie, wie das weibliche Geschlecht die Geschichte der Stadt geprägt hat. Münchens Geschichte steckt voller außerordentlicher Frauen! Zwar sind sie im Stadtbild im Gegensatz zu ihren männlichen Kollegen auf Statuen, an Fassaden oder bei Straßennamen deutlich unterrepräsentiert, doch genau deshalb lohnt es sich, ihnen einen ganz eigenen Rundgang zu widmen! Egal ob in der Residenz zu Hause oder aus dem einfachen Bürgertum, feine Dame oder zünftiges Weibsbild, Heilige oder Scheinheilige, Künstlerin, Wissenschaftlerin, Kämpferin oder tragische Gestalt, alle zeigen sie uns eine ganz persönliche Facette Münchens. Ein lehrreicher, spannender, abwechslungsreicher und durchaus amüsanter Rundgang in der Münchner Innenstadt – auch für Männer!

Kursnummer E7030
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Gebühr: 16,00
Dozent*in: Grit Ranft
Entscheidungen meistern – dein Weg zu bewusster Lebensgestaltung
Mi. 24.04.2024 19:00
Planegg

Oft treffen wir Entscheidungen in unserem Leben und sind uns nicht im Klaren darüber, was die treibende Kraft dahinter ist. Warum etwa bleiben wir in dem Job, den wir nicht mögen oder in einer Beziehung, in der wir nicht zufrieden sind? Die Unsicherheit, die damit einhergeht, kann uns lähmen und daran hindern voranzugehen. Welche Motivation liegt unserer Entscheidung zu Grunde? Freue dich auf spannende Einblicke und praktische Tipps, um Entscheidungsdilemmata mit Klarheit und Selbstvertrauen zu bewältigen.

Kursnummer E2219
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Isabel Kettler-Sitte
Wie "ticke" ich, wie "tickst" Du?
Do. 25.04.2024 18:30
Planegg

Konflikte in Familie, Partnerschaft und Beruf neu verstehen und besser lösen: Warum geraten wir immer wieder aufs Neue in bestimmten Situationen mit Menschen in Konflikt? Wer hat welchen Anteil daran und wie kann ich das vermeiden? Das Konzept der sieben Kompetenzebenen, die bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt sind, ermöglicht es uns, die eigenen und fremden Wahrnehmungs- und Handlungsmuster auf neue Art zu verstehen. So können wir Konflikten wirksamer vorbeugen und sie besser lösen.

Kursnummer E2209
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Joachim Reinwald
Spinnkurs – alles rund um die Wolle
Fr. 26.04.2024 14:30
Puchheim

Monika Unglert wurde das Spinnen von Großmutter und Mutter in die Wiege gelegt. Sie vermittelt Ihnen alles rund um die Wolle, vom Rohprodukt bis zum fertigen Faden. Mit der Wolle der Puchheimer Schafe lernen Sie im gemütlichen Stüberl anschaulich, wie aus dem Rohprodukt Wolle ein feiner Faden wird – vom Waschen und Trocknen über das Kämmen und Kardieren bis zum Spinnen wird alles genau gezeigt. Wer ein (auch nicht einsatzfähiges) Spinnrad hat, kann es gerne zum Kurs mitbringen. Fachkundig kann es überholt werden und anschließend vielleicht sogar schon an diesem Nachmittag zum Einsatz kommen. Alle Materialien werden gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. Stallführung, Kaffee & hausgemachter Kuchen sind inklusive.

Kursnummer E7017
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Michaela Höfel
Spielend zum Erfolg: Stärken entdecken/Ziele erreichen mit "Lego Serious Play"
Fr. 26.04.2024 15:00
Starnberg

Ziel des Workshops ist es, die eigenen Stärken und Werte herauszufinden und zu verstehen, sowie Ziele zu konkretisieren und einen Aktionsplan zur Zielerreichung zu entwickeln. Hierzu wird eine Methode genutzt, die auf den Prinzipien des Kinderspiels basiert, um Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Sie eignet sich gut dafür, komplexe Themen, egal ob beruflich oder privat, zugänglich zu machen und kreative Lösungsansätze zu fördern.

Kursnummer E4110S
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Gebühr: 93,50
Dozent*in: Sylke Richter
Baumkletteraktion (2.-4. Klasse)
Fr. 26.04.2024 15:00
Herrsching am Ammersee

Einen Nachmittag lang im Wald spielen, wie ein Bergsteiger mit Sturzhelm und Kletterseil auf einen meterdicken, hohen Baum klettern - ob Deine Eltern auch so mutig wären? Während drei bis vier Kinder auf den Baum klettern, können die anderen Kinder an der Wasserbaustelle spielen, sich in Slackline üben, den Wald erkunden und vieles mehr. In Kooperation mit dem Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil. Anmeldung bis 19.04.2024 erforderlich. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil Erwachsene Begleitpersonen sind frei, müssen aber nicht zwingend dabei sein.

Kursnummer E8502
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Gebühr: 16,00
Dozent*in: Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil
Besuch beim Max-Planck-Institut für Biologische Intelligenz am Campus Seewiesen
Fr. 26.04.2024 16:00
Seewiesen

Im Max-Planck-Institut für biologische Intelligenz untersuchen rund 500 Mitarbeitende, wie tierische Lebewesen Wissen über ihre Umwelt erwerben, speichern, anwenden und weitergeben. Während am Standort Martinsried bei München v.a. neurowissenschaftlich geforscht wird, kombiniert man in Seewiesen bei Starnberg die Feldforschung mit modernen Methoden der Verhaltensbiologie. In dem kleinen Forscherdorf bei Starnberg führte schon Nobelpreisträger Konrad Lorenz seine berühmt gewordenen Experimente zum Verhalten von Graugänsen durch. Heute wird am Institut für Ornithologie, das 2004 gegründet wurde, an so unterschiedlichen Aspekten wie Gesangsbildung, Partnerwahl oder Flug- und Beuteverhalten bei Vögeln geforscht. Wie entstehen Geschlechtsunterschiede? Wie schlafen Vögel? Beim Rundgang erfahren Sie mehr zur Geschichte des Standortes und den Forschungsschwerpunkten – wie das Gesangslernen bei Vögeln.

Kursnummer E2805
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Sabine Spehn
Mut, Energie, Zuversicht: Ihr persönliches Einzel-Coaching
Fr. 26.04.2024 17:00
Gauting

Ob beruflich oder privat: Das Leben birgt so manche Herausforderung. Wünschen Sie sich Unterstützung oder Entlastung in einer verzwickten persönlichen Lage? Benötigen Sie Orientierungshilfe in beruflichen Entscheidungssituationen? Befinden Sie sich in einem Konflikt? Raubt Ihr Alltag zu viel Kraft und Energie? Sehen Sie den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? Im Rahmen von individuellen Coaching-Terminen haben Sie in diskreter Umgebung die Möglichkeit, Ihr Thema zu teilen, zu ordnen und schrittweise zu lösen. Ihr erfahrener Coach unterstützt Sie darin, komplexe Situationen zu entflechten, Zusammenhänge zu sehen und Lösungswege zu entwickeln. Werden Sie sich über die nächsten zielführenden Schritte klar. Mit wertschätzender Begleitung Ihres Coaches verwandeln Sie Herausforderungen in Chancen. "Aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen." (Johann Wolfgang von Goethe). Auch individuelle Terminvereinbarungen möglich!

Kursnummer E4108C
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Doris Braune
Rubik‘s Cube – der Zauberwürfel
Fr. 26.04.2024 18:00
Planegg

Fast jeder hat schon mal einen Rubik‘s Cube in der Hand gehabt. Dieses komplexe Rätsel mit rund 43 Trillionen Möglichkeiten zu lösen ist nicht einfach. Um ihn zu verstehen, muss man um mehrere Ecken denken. Für die ersten Schritte benutzen wir kleinere Würfel mit weniger Möglichkeiten. Ziel des Kurses ist Verständnis für den Cube zu entwickeln und wir selbst weitere Lösungsschritte entwickeln lernen. Im Kurs werden Anfängerwürfel zum Lernen und hochwertige Speedcubes für die Fortgeschrittenen und zum Ausprobieren gestellt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Kursnummer E3141
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Thomas Furtner
Go – das älteste Brettspiel der Welt – Einführungskurs
Fr. 26.04.2024 19:30
Planegg

Wer Denk- und Strategiespiele mag, sollte Go kennen. Obwohl das Spiel nur wenige und einfache Regeln hat, ist Go das komplexeste klassische Brettspiel, sehr viel komplexer als Schach. Wir lernen auf kleinen Spielfeldern und mit einfachen Rätseln die taktischen Grundlagen des Go Spiels. Das Schöne bei diesem Spiel ist auch, dass Spielstärkenunterschiede durch ein Handicap-System ausgeglichen werden, so dass sich immer eine spannende Partie ergibt.

Kursnummer E3140
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Thomas Furtner
Sticken und Stopfen
Sa. 27.04.2024 10:00
Planegg

Ein Loch im Pulli, Lieblingsshirt oder Socken? Ein Riss in der Jeans? Wir stopfen, sticken und nähen - von Hand! Das ist heute die perfekte Art, Kleidungsstücke nicht nur zu reparieren, sondern auch aufzupeppen. Wir geben dem Kleidungsstück einen individuellen Charakter. Sie lernen einerseits die Technik des Stopfens, andererseits beschäftigen wir uns auch damit, welche gestalterischen Akzente wir damit setzen können. Bitte mitbringen: Strumpf, Handtuch, Decke, Pullover o.Ä. mit oder ohne Löchern. Bei Fragen schreiben Sie bitte die Kursleiterin Bärbel Bruns direkt an unter E-Mail: mail@knit-a-porter.de. Material nach Verbrauch ist direkt im Kurs zu bezahlen.

Kursnummer E7307
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Gebühr: 27,00
Dozent*in: Bärbel Bruns
Der Münchner Westfriedhof
Sa. 27.04.2024 10:00
Treffpunkt: München, Haupteingang ganz nahe am U-Bahnhof Westfriedhof

Als zweitgrößter Friedhof Münchens kann er mit zahlreichen bekannten Namen aufwarten. Wir besuchen u.a. die Grabstätten von Maxl Graf, Robert Lembke und der so früh verstorbenen Sängerin Alexandra. Der Erfinder eines recht wichtigen Teils des Fahrrades gehört ebenso zu unserem Rundgang wie der Besuch des fast vergessenen Gesellengrabes, es ist verbunden mit einer tragischen Geschichte zur Zeit der Revolution in München nach dem 1. Weltkrieg.

Kursnummer E7023
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Ulrich Spies
Cucina da Nonna
Sa. 27.04.2024 11:00
Germering

Wir begeben uns kulinarisch heute in die Küchen der italienischen Großmütter, der Nonnas. Wir kochen traditionelle Familienrezepte die nicht nur schmecken, sondern auch gelingen. Sie sind erprobt, und werden bereits seit Generationen gekocht. Ob Antipasti, Pasta oder Torta della Nonna, kommen Sie mit auf eine kulinarische Reise quer durch Italien. Lebensmittel inklusive Rezeptmappe, Kaffee, Tee und Getränke im Wert von 28 € sind im Kurspreis enthalten.

Kursnummer E6921A
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Brigitte Zimmermann
Kräuterführung rund um Neuried
So. 28.04.2024 14:00
Neuried

Wir erkunden gemeinsam den Forstenrieder Park und ich zeige Ihnen, welche Wildkräuter dort wachsen, wie Sie sie erkennen und wofür sie verwendet werden können. Sie werden erstaunt sein, welche Vielfalt an kraft- und wertvollen Pflanzen die Natur für uns bereithält. Bestimmt werden Sie danach mit anderen Augen durch die Natur gehen!

Kursnummer E2901
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Gebühr: 14,00
Dozent*in: Kerstin Heinle
Alltag digital: Suchen und Finden im Internet
Mo. 29.04.2024 14:00
Planegg

Theoretisch kann man online alles finden. Aber praktisch? Wie finden Sie wirklich, was Sie suchen? Und wir kann man die Suche abkürzen? Wo gibt es interessante Impulse und gute Unterhaltung? In diesem Vortrag wird verständlich erklärt und gezeigt, wie Sie schnell und einfach an das kommen, was Sie interessiert. Wir probieren unterschiedliche Suchkriterien aus und grenzen Suchergebnisse gezielt ein. Auch für Ihre eigenen Fragen ist genug Zeit.

Kursnummer E1544
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Manfred Hachen
Die selbstgenutzte Immobilie im Alter: (Teil)Verkauf, Verrentung oder Darlehen?
Di. 30.04.2024 18:30
Planegg

Informieren Sie sich, wie Sie Ihre Immobilie im Alter selbst bewohnen und zugleich zur Liquiditätserhaltung nutzen können. Arthur Wilm zeigt, welche Option mit welchen Chancen und Risiken (finanziell, juristisch, familiär) einhergeht. Als unabhängiger Trainer der Verbraucherbildung erklärt er zudem, wie Sie den richtigen, seriösen Berater/Produktanbieter finden. So können Sie diese komplexe und zum Teil emotionale Entscheidung mit den richtigen Informationen und einem gutem Gefühl treffen. Auch Ihre individuellen Fragen können Sie stellen. Die Veranstaltung findet hybrid statt. Der Referent spricht über Zoom. Sie können online direkt über Zoom teilnehmen oder in die vhs kommen. Dort wird der Vortrag übertragen und moderiert, so dass Sie ganz einfach Ihre Fragen stellen können.

Kursnummer E1103
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Arthur Wilm
Wenn die Seele über den Körper spricht
Di. 30.04.2024 19:00
Planegg

Psychosomatische Krankheiten werden an diesem Vortragsabend aus Sicht der Positiven Psychotherapie beleuchtet. Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit und beeinflussen sich gegenseitig: Körperliche Beschwerden wirken auf Seele und Geist; Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze wirken auf den Körper. Schmerzen, Allergien, Erkrankungen des Atmungs- und Verdauungssystems, Schlaf- und Essstörungen und viele chronische Beschwerden können deshalb auch Appelle und Botschaften unserer Seele sein. Nicht selten zeigen sogar symbolisch den Weg, um wieder gesund zu werden. Sie erhalten grundlegende Informationen über die Entstehung psychosomatischer Störungen und Anregungen, wie Sie die symbolische „Organsprache“ besser deuten können.

Kursnummer E2204
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Heribert Bönig
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29.03.24 07:06:06